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Muitas doenças são potencialmente psicossomáticas, ou seja, o estresse da rotina e preocupações individuais intensificam os sintomas! 😥 Cuidar do seu psicológico é cuidar também da saúde do seu corpo! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudemental #combateaoestresse
Apoiar as pessoas com essa doença pode ser a esperança que elas precisam para aguentar firme o tratamento e lutar a favor da preservação de sua vida❤️. Por isso no dia de hoje, vamos refletir e questionar sobre o que estamos para ajudar essas pessoas com câncer.#prevencao #combateaocancer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Seu corpo fala, basta você prestar atenção ao que ele tem a dizer. Uma boa saúde começa quando você para de se negligenciar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #outubro #bemvindo #bemvindooutubro
Pense nisso e reavalie seus hábitos alimentares. Sempre é tempo de mudar e escolher o melhor para você! #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #ahzreview
Não deixe sua saúde para depois. Aproveite esse novo mês para cuidar da sua saúde. 💚 #outubro #bemestar #saude #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
🧠 Quando se fala em saúde mental, é muito importante ter os itens da lista abaixo em dia: ➡ Celebre suas conquistas (grandes e pequenas). ➡ Estabeleça limites claros para proteger seu tempo e energia. ➡ Organize o seu dia/semana/mês para ter mais clareza mental. ➡ Garanta um tempo para autocuidado na sua agenda. ➡ Mantenha pessoas queridas por perto. ➡ Alimente-se bem. ➡ Durma bem. ➡ Faça exercícios. MARQUE ALGUÉM querido para ter essa lista. 😊 #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco
Sabemos que qualquer alimento em excesso é ruim para nosso organismo. Mas o sal e o açúcar em grande excesso pode trazer danos permanentes ao organismo como: pressão alta e diabetes. Quando ingeridos em menor quantidade além de ajudar o organismo a funcionar melhor ajuda no emagrecimento também. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
14 de Abril: o dia daquele que a gente ama tanto! Hoje é o Dia Mundial do Café! Aos amantes de café, assim como nós, separamos essas curiosidades sobre essa maravilha! Confira no post! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #diadocafé

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