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Já está aberta minha agenda para o fim do ano. Sua saúde e bem-estar precisam estar boas em qualquer época, então garanta já o seu horário. #agendaaberta #agendafimdeno #AhazouSaude #fimdeano #comunicado #saude #bem-estar
A prática de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde, inclusive na prevenção do câncer ajudando na disposição, autoestima e a manutenção do peso corporal ideal. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #diamundialdecombateaocâncer
A atividade física é uma aliada poderosa contra o estresse. Envolva-se em exercícios que você goste, seja uma caminhada, corrida, ou yoga. O movimento libera endorfinas, melhorando seu humor e reduzindo o estresse. 🌳🤸‍♀️ #AtividadeFísica #EquilíbrioEmAção #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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