yoga , pilates : posts, legendas e frases de curiosidades , Physical fitness , pratica , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de yoga, pilates para whatsapp, instagram e facebook: Apesar de serem técnicas diferentes, com diferentes benefícios para o corpo e mente, a combinação das duas práticas pode otimizar os resultados de ambas. Juntando o yoga e pilates, é possível promover uma sintonia única entre o corpo e a mente., onde as técnicas de respiração e meditação do yoga criam uma base sólida para a prática dos movimentos do pilates em busca de força, flexibilidade e equilíbrio. Gostou das dicas? Siga nossas redes sociais, curta e compartilhe! #AhazouSaude #pilatesbody #yogalife #pilates #yoga #workout #yogainspiration #pilateslovers — essa e +350 mil no app Ahazou
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Apesar de serem técnicas diferentes, com diferentes benefícios para o corpo e mente, a combinação das duas práticas pode otimizar os resultados de ambas. Juntando o yoga e pilates, é possível promover uma sintonia única entre o corpo e a mente., onde as técnicas de respiração e meditação do yoga criam uma base sólida para a prática dos movimentos do pilates em busca de força, flexibilidade e equilíbrio. Gostou das dicas? Siga nossas redes sociais, curta e compartilhe!
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Conheça os benefícios da Yoga na prática! Estamos com vagas para iniciantes, venha se inscrever e se apaixonar pela prática. Esperamos você. #AhazouSaude #yoga #meditation #yogainspiration #yogalife #namaste

É importante ensinar novos hábitos para as crianças, e elas aprendem com as recompensas que ganham. A Yoga pode ensiná-las tanto sobre técnicas, posturas e relaxamentos quanto sobre como viver melhor. Como se concentrar mais e ter mais paciência. #Yoga #AhazouSaude

Em uma data tão especial quanto o Dia Internacional da Felicidade, comemore olhando para o seu interior, enxergando pontos onde você pode melhorar e comemore suas vitórias pessoais. Tire um tempo para refletir e se conectar com você mesma. ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

Fazer yoga além de todos os benefícios que ela trás para a saúde também funciona como redutor de estresse, depressão e ansiedade. A combinação de técnicas de postura, respiração e relaxamento podem auxiliar e muito no combate da doença, bem como trazer diversos outros benefícios. Lembrando que a yoga deve acompanhar com os medicamentos e ajuda médica especializada. #yoga #setembroamarelo #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration

Comece o dia fazendo essa afirmação para confiar mais em você e na sua intuição e sabedoria, pois, elas são suas melhores guias para tomar as decisões certas na sua vida.#meditation #namaste #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #yogalife #afirmação #afirmaçãododia #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote

A postura "meio arado" traz benefícios como o fortalecimento da musculatura do abdômen, das pernas e do quadril, ativa o metabolismo, elimina gases e ajuda no tratamento de artrite! Você já praticou essa posição? ? #meioarado #posturas #ioga #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

Com a yoga você alcança a paz interior que você procura. Nada como ter uma mente sã em um corpo sã. Pratique yoga todos os dias e tenha uma excelente tarde. #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste #meditation

Postura ótima para auxiliar na flexibilidade da coluna. A prática constante alivia dores na região da lombar e do abdômen. #AhazouSaude #posturadaaguia #yoga #yogalife

Um dos benefícios da prática do yoga é a melhora na flexibilidade. A melhora é gradual, por isso tenha paciência ao fazer as poses e não se pressione! #yoga #ahazou #saude #bemestar #ioga

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