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Nós agradecemos demais o carinho que cada um de vocês tem por nós e por nosso trabalho. Muito obrigado. #AhazouSaude #depoimento #feedback #yoga #yogainspiration #yogalife
Esta é a postura do herói, ela é um pouco mais avançada pois ao invés de sentar nos calcanhares você senta diretamente no chão. É necessário mais flexibilidade para executá-la. Ou você pode utilizar um bloco de EVA e sentar sobre ele e aos poucos ir avançando na postura. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste
Saber qual tapete você irá utilizar na hora do yoga faz toda diferença.#AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Aproveitar a vida tem que ser sobre saúde! Isso muitos outros benefícios você vai encontrar no yoga 🧘‍♀️ #AhazouSaude #beneficios #aula #saude #pratica #yoga #yogalife
Agende uma aula com a gente para se descobrir, se libertar do peso do corpo físico e abraçar a leveza da alma! 🧘‍♀️ #AhazouSaude #yoga #yogalife #namaste #aula #corpo #saude
Você pode fazer sequências de repetição que contribuem bastante com o alcance de quietude e serenidade nas práticas meditativas? #mantras #meditacao #beneficios #carrosselahz #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration
Ótimos acessórios para o seu cantinho da ioga são aromatizantes, incensos ou sprays de aromaterapia, assim você cria uma sensação acolhedora do seu espaço. Além disso, você também pode reservar uma pequena prateleira para colocar um porta-vela ou um vasinho com flores perfumadas, por exemplo. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dicas
A pratica de yoga não tem idade nem contra indicações. Para gestantes a yoga pode ser uma aliada no alivio de dores, criar conexão entre mãe e bebê, ajuda a superar medos e insegurança, ajuda a hora do parto e pós parto. Se você está gravida e tem duvidas de que atividade praticar a yoga pode ser melhor opção para você. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration

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