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Praticar um novo exercício é pela sua vida, por se amar, pela sua saúde mental e nada mais. ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #qualidade de vida #AhazouSaude
São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude
Ótimos acessórios para o seu cantinho da ioga são aromatizantes, incensos ou sprays de aromaterapia, assim você cria uma sensação acolhedora do seu espaço. Além disso, você também pode reservar uma pequena prateleira para colocar um porta-vela ou um vasinho com flores perfumadas, por exemplo. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dicas
Quem você gostaria de ser? #frase #ahazou #motivacional
Yoga significa união e tudo que gera conexão. É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos, a prática do yoga com bebês e crianças movimenta, relaxa, diverte e também pode ajudar a trabalhar o corpo físico do cuidador. #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #yoga #yogaparacrianças

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