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Não deixe que nada de tire o seu folego. Dei uma oxigenada na sua saúde e comece a cuidar da saúde dos seus pulmões. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #respiração #folego #pulmão #diamundialdopulmão #cuidados
Grávida na praia é saudável e não tem contra-indicações. Porém é necessário que você tome alguns cuidados especiais para não afetar a sua saúde e nem a do bebê. ☀️É recomendado evitar entrar no mar no primeiro e último mês de gestação; ☀️Nos demais meses, o banho de mar ajuda a relaxar e promove bem-estar físico e psíquico às gestantes. Escolha praias mais tranquilas e sem grandes movimentações e de preferência com poucas ondas; ☀️Ter contato com a areia não tem problema nenhum. Só não é indicada a prática de jogos na beira do mar com bolas, que podem atingir a sua barriga e acabar machucando; ☀️O uso de filtro solar de fator máximo é indispensável. É importante evitar exposição ao sol entre as 10h e as 16h; ☀️Itens como chapéu, óculos de sol e guarda-sol são fundamentais para proteção da futura mamãe e do bebê; ☀️Cuida-se para não desidratar o corpo. Abuse de muita água, sucos e água de coco; #gravida #sol #ahazou #cuidados
Um boato que está fazendo sucesso nas correntes de WhatsApp no Brasil é o que diz que o ar do plástico bolha que envolve produtos importados da China pode estar contaminado pelo novo coronavírus. Segundo o Ministério da Saúde, não há qualquer evidência sugerindo a veracidade dessa informação. “Vírus geralmente não sobrevivem muito tempo fora do corpo de outros seres vivos, e o tempo de tráfego destes produtos costuma ser de muitos dias”, lembrou a entidade. #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus
Vai lá pegar seu copinho de água! Não esqueça, a recomendação é de 2 litros por dia! #agua #saude #ahazou #ficaadica
Estar na internet tem sempre o seu lado negativo, como a propagação de fake news, que são informações falsas, causando desinformação sobre o TEA. Aqui vão algumas informações muito divulgadas, mas que são falsas 👇🏻 💙 Teoria da mãe geladeira: que questiona se a falta de carinho e amor dos pais causa o autismo, o que é mentira, já que não há evidências de que a falta de afeto resulte no autismo, os pais não têm culpa nenhuma sobre o espectro, que não tem nada a ver com a falta de amor; 💙 Vacinas causam autismo: em 2004, o Instituto de Medicina dos Estados Unidos concluiu que não existem provas que a vacina cause autismo; 💙 Autistas vivem em seu próprio mundo: os autistas vivem no mesmo mundo que nós, só a forma de se desenvolver que é diferente, mas até aí, somos todos diferentes, então nenhuma pessoa se desenvolve como a outra! 😉 #AhazouSaude #autismo #conscientizaçaodoautismo #tea #espectroautista
Aposte em uma vida mais saudável e veja como o seu dia a dia mudará drasticamente. Quando estamos com a saúde em dia, temos mais disposição, mais vitalidade e mais energia para enfrentar o cotidiano. Vamos agendar um check-up? 💚 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
A alimentação influencia em todas as partes da vida de uma pessoa. Escolher comer bem pode não ser uma decisão sempre fácil, mas vai te ajudar a lidar melhor com qualquer situação. Prefira alimentos que possuem as quantidades certas de minerais, vitaminas e nutrientes, beba o suficiente de água e cuide-se! Sua saúde é seu maior investimento. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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