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Mudar é indispensável. A todo momento precisamos avaliar a nossa vida e recalcular a rota. A mudança faz parte do crescimento! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
Você quer mudar? Nem sempre é um começo fácil, mas comece por você e não pelos outros. Se ame em primeiro lugar e mude aqueles hábitos ou comportamentos que não te fazem bem. Cuide de você! ✨ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #seame #autocuidado #autoconfiança #autoamor #amopróprio #diadodia #secuide #AhazouSaude
Não espere dos outro o amor que só você pode ter si. #amorproprio #saudemental #viverbem #AhazouSaude #autoestima #headspace
O sexo estimula a criação de massa cerebral, o que auxilia nas habilidades cognitivas. Isto é, aumenta a nossa capacidade de aprender, interpretar e reter informações! Isso torna essa prática uma grande aliada na prevenção de sintomas de demência e outras doenças mentais. #AhazouSaude #saúdemental #saúdesexual #sexualidade #bemestar #viverbem
Você não precisa estar em uma crise para cuidar de si mesmo. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
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