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A aromaterapia se apropria de elementos naturais para produzir odores que despertam determinadas reações em nosso corpo e, quando bem aplicados, podem tratar doenças. A psicoaromaterapia é o ramo de saúde mental, que foca nas mazelas da mente e procura amenizar sintomas do cotidiano acelerado que vivemos, podendo reduzir e até curar a ansiedade, insônia e depressão, quando o tratamento é contínuo.✨🌱 #AhazouSaude #psicoaromaterapia #aromaterapia #viverbem #saudemental #mentalhealth #oleosessenciais #oleos #aromas #saude #terapiascomplementares #ansiedade #tratamentos #psicoaromaterapeuta
Sair da maternidade com o bebê no colo é um dos momentos mais lindos da vida, mas infelizmente não dá para romantizar todo o processo de adaptação do bebê, a mamãe está cheia de hormônios, quase não terá boas noites de sono, é quase inevitável que ela não vivencie momentos de estresse, ou até desenvolva depressão pós-parto, mas será que esses fatores emocionais influenciam na amamentação? Segundo alguns estudos, o estresse pode interferir na produção do leite materno, pois com o estresse, o corpo libera algumas substâncias que diminuem a produção do hormônio principal pela lactação! Então sim! Fatores emocionais afetam na amamentação, o ideal nesses casos é procurar uma ajuda de um profissional para lidar melhor com esse período! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #agostodourado #amamentação #fatoresemocionais #AhazouSaude
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Somatização ocorre quando um distúrbio emocional começa a refletir da saúde do organismo. ? Mas, como saber quando ocorre somatização? Em geral, o paciente não apresenta distúrbios orgânicos, porém, apresenta sinais de que o emocional não anda bem, podendo ser um quadro de estresse, depressão, ansiedade, ou algo com o qual ele não estaja conseguindo lidar. ? Essas sensações podem ocasionar dores de cabeça frequentes, sensação de fadiga, indisposição, entre outros sintomas. Embora não haja uma causa orgânica, é importante lembrar que mente e corpo estão intimamente ligados e, não tratar os sintomas, pode interferir na vida cotidiana do paciente. Portanto, ao menor sinal de somatização, procure ajuda. Entre em contato e agende um horário. ?? #somatizacao #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O fim de ano pode ser um pesadelo para sua saúde mental. Aqui preparamos para te ajudar nessa época. #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude
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Às vezes o melhor é nos afastar de quem nos faz mal, para ter uma vida mais leve e feliz #feliz #saudemental #psicologa #AhazouSaude #viverbem #equilibrio #saude
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