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Sua saúde é muito importante e a ansiedade não é brincadeira. Tire um tempo para você e procure ajuda médica se estiver apresentando sintomas. Investir em si mesmo não é gasto é cuidado!

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O caso envolvendo Larissa Manoela e sua relação com seus pais, Silvana e Gilberto, é complexo e revela aspectos preocupantes de violência psicológica e controle emocional. Além da repercussão a respeito da autonomia financeira ser fundamental em qualquer fase da vida, sua história nos faz refletir sobre a necessidade de estabelecer limites saudáveis em nossas relações familiares. O amor e o cuidado não devem se traduzir em controle excessivo ou manipulação. O caso da Larissa também coloca em destaque a necessidade de reconhecer dinâmicas tóxicas em nosso meio, buscando aprender a identificar sinais de abuso emocional, manipulação e controle. Outro fator que não pode passar despercebido é sobre o narcisismo parental, tema que vem ganhado atenção nos últimos anos, mostrando como pais narcisistas podem afetar negativamente o bem-estar emocional de seus filhos. #AhazouSaude #LarissaManoela #PaisAbusivos #RelaçãoTóxica #saudemental #viverbem
Entender melhor como funciona seu corpo também pode ajudar (e muito) na saúde mental! Conheça mais sobre esse importante hormônio para motivação. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude
Nem todo mundo tem facilidade com as mesmas coisas. Seu esforço deve ser mais destacado que qualquer dificuldade! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A psicologia é extremamente importante para cuidar de sua saúde mental e identificar o que te tira o equilíbrio, por isso, fica a dica: consulte-se com um (a) psicólogo (a) para manter-se equilibrado mentalmente. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #saúde #psicologia #cuidese #psicólogo #dicas
Muitos desconhecem, mas as mulheres são levadas pela sociedade a se sobrecarregarem com tarefas e afazeres. No dia-a-dia, as mulheres estão sobrecarregadas com inúmeras responsabilidades, como gerir a casa, cuidar dos filhos, trabalhar em tempo integral ou parcial, cuidar de familiares doentes ou idosos, cuidar de seus próprios interesses e etc. Para conseguirem gerir tudo isso, elas precisam equilibrar vários papéis ao mesmo tempo. A falta de apoio, equidade e visibilidade da sociedade, família e companheiros, contribuí diretamente para isso. Essa sobrecarga afeta diretamente a saúde mental da mulher. #saudemental #mulheres #sobrecarga #viverbem #mentalhealth #cuidados #saúde #AhazouSaude
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TOC, ou transtorno obsessivo-compulsivo, é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade, a principal característica do TOC é a presença de crises recorrentes de obsessões e compulsões. O tratamento pode ser feito com medicamento ou não, é sempre aconselhável a terapia cognitivo-comportamental. Todo transtorno tem tratamento e pode amenizar os sintomas, levando a uma vida mais saudável.🧠💜 #AhazouSaude #TOC #TranstornoObsessivoCompulsivo #sintomas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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