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É importante dizer que não existe um tratamento específico para o sentimento de tristeza. Mas é importante investigar a fundo o sentimento para que ele não evolua para a depressão. Enquanto isso, a depressão possui tratamento na maioria dos casos, é de extrema importância que o paciente busque tratamento profissional para que possa ser avaliado e inicie o tratamento. 👩🏽‍⚕️

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Muitas pessoas podem acabar desencadeando transtornos depressivos e ansiosos por conta do isolamento social que estamos passando no momento, por isso decidimos trazer algumas dicas valiosas que irão ajudar a manter a sua saúde mental em dia???? Precisa de ajuda? Agende sua consulta (xx) xxxxx-xxxx ?Fortalecer o senso de coletividade ?Fazer exercícios (yoga, pilates etc) ?Ler, escrever, ouvir música, meditar e principalmente, respirar ?Curtir o momento com a sua família #ahazou #saudemental #psicologo #psicologia #terapiaonline #atendimentopsicologico #covid19 #coronavirus #isolamentosocial #quarentena #covid19 #coronavirus
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