saúde mental : posts, legendas e frases de bege , metas , amarelo , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Realizar metas é sempre mais difícil do que colocá-las no papel, concordam? Então acompanhe 3 dicas pra você tirar suas metas e sonhos do papel nesse novo ano! E estou aqui pra te ajudar a descobrir quais metas são importantes pra você e o que está te impedindo de realizá-las. ?
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Durante a quarentena e as milhares de notícias que somos bombaerdeados durante todos esses dias, é essencial tomarmos conta da nossa saúde mental! Estamos todos juntos! ? #coronavírus #covid19 #todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #saúdemental

A terapia psicológica é extremamente importante para a saúde e o equilíbrio mental, por isso, não perca tempo e ligue para mais informações sobre esse serviço maravilhoso (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde

Vale lembrar também dos sintomas mais comuns de ansiedade, que são: preocupação excessiva, insônia, medo irracional, tensão muscular, problemas digestivos e crises de pânico. Você sofre com ansiedade crônica? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O primeiro passo para irmos longe, é sonhar. Muitas vezes durante a nossa vida, somos limitadas à pequenas coisas. Não acredite no limite que o outro impõe para a sua vida, crie você os seus sonhos e os seus limites! ? #oprah #frasesmotivacionais #AhazouSaude #saudemental #viverbem

É sempre bom sonhar, ter desejos de conquistas e sucessos. A satisfação de tornar o desejo realizado é o combustível para alcançar os sonhos. #diadopsicologo #mesdapsicologia #AhazouSaude #motivacional

Ame seu corpo, ouça seu corpo e cuide dele. Ele é seu lar! O lar mais perfeito que você poderá habitar! Seja bem-vindo, Março! #AhazouSaude #saudemental #viverbem #amorproprio

A autoaceitação é um processo essencial para desevolvermos a nossa autoestima e o nosso amor próprio. Marque nos comentários alguém que anda precisando ler essas dicas! ? #amorproprio #autoaceitação #AhazouSaude #carrosselahz#saudemental #autoestima #AhazouSaude

Por mais confortável que possa parecer, a sua zona de conforto te inibe de trilhar o seu caminho. Desafie-se, conheça uma zona nova! 🤩 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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