saúde mental : posts, legendas e frases de Font , Art , Fonte , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Alguns aspectos genéticos estão ligados diretamente ao temperamento e a personalidade, ou seja, são uma herança genética. Mas revisar mentalmente as emoções e a maneira como elas impactam o nosso comportamento, é uma forma de desenvolver a Inteligência Emocional e aumentá-la. Outro passo é aceitar o feedback externo, que também é um ótimo medidor para se orientar e desenvolver a IE. ?‍⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental — essa e +350 mil no app Ahazou
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Você sabia que, para te ajudar na resolução dos problemas, um psicólogo pode adotar várias perspectivas de análise? Elas são: perspectiva cognitiva, biológica, comportamental, humana e da evolução. #saudemental #viverbem #headspace #AhazouSaude #mentalhealth #saúde #psicologia #curiosidades

Não há necessidade para se desesperar. Procure ajuda mental profissional: a terapia vai te ajudar a lidar com as causas do estresse e, quando puder, realize exames médicos para descobrir se algo mais está acontecendo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

É muito importante que as duas coexistam em harmonia. A autoestima sem a autoconfiança causa sentimentos positivos em relação a si mesmo, mas sem a capacidade da autorrealização, que é essencial! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Esse valor equivale a quase 10% de toda população do Brasil. É importante ficar atento aos sintomas e focar em atividades que possam ajudar, como: exercícios físicos, momentos de lazer, alimentação saudável etc. E atenção: fazer terapia é essencial, por isso, se precisar procure um profissional. #Frases #AhazouSaude #Ansiedade

O fim de ano pode trazer muitas coisas que podem agravar a ansiedade. Aqui te mostraremos alguns desses fatores.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

É muito mais fácil se sentir confortável na própria pele quando você se respeita e ama. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Autocompaixão é praticar a receptividade com seus sentimentos, sendo generoso e carinhoso consigo mesmo, considerando o fato de que você também é um ser humano passível às falhas e imperfeições. Busque o melhor que você pode dar a cada momento, e nada além disso! ❤️ #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado

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