personal trainer : posts, legendas e frases de muay thai , beneficios , luta , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Um esporte de alta intensidade como o Muay Thai exige muita técnica, por isso, a cada treino você tem novos desafios. Conforme você domina as técnicas, você se sente recompensado e aumenta a sua autoconfiança de modo geral.
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Um esporte de alta intensidade como o Muay Thai exige muita técnica, por isso, a cada treino você tem novos desafios. Conforme você domina as técnicas, você se sente recompensado e aumenta a sua autoconfiança de modo geral.
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Sempre seguindo em frente, nunca desistindo. O sucesso está na disciplina, não no resultado. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #motivacional

Além de você aprender uma luta, você conta com inúmeros benefícios para a sua saúde e bem-estar. Entre em contato através do número (xx)xxxxx-xxxx e saiba mais sobre nossas turmas e horários disponívies. 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #muaythai #karatê #lutas

Qual é o seu objetivo na academia? Emagrecimento? Hipertrofia? Independente da sua resposta, todo mundo tem um objetivo, mas ele pode demorar para acontecer. Isso faz com que você desanime e queira desistir. Mas quando isso acontecer, visualize o resultado que você está querendo e continue treinando. #AhazouSaude #motivacional #academia #gym #nopainnogain #boratreinar

Que exercício físico é bom a gente já sabe! ? Mas olha só 5 que benefícios incríveis!! 1. Aumento no bem estar geral: mantém o corpo e a mente saudável, relaxa os músculos, proporciona um sono mais tranquilo e diminui o risco de insônia. 2. Modela o corpo e diminui o peso e medidas. 3. Melhora os aspectos cognitivos (atenção, concentração, memória e aprendizagem). 4. Fortalece os órgãos, melhora a frequência cardíaca e pressão arterial. 5. Previne e combate a Osteoporose, Artrose, Diabetes e a Hipertensão. #exercicio #ahazou #beneficios #academia

Não importa a idade, o importante é por o corpo em movimento para ter mais saúde. E aqui nós temos os melhores treinos para você curtir a melhor idade com energia total. Entre em contato e agende já o seu horário. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude#saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #treinos #aulas #terceiraidade #melhoridade

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Capriche na fantasia e venha se divertir dessa aula especial de halloween! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #aulaespecial #especialdehalloween #fitdance

Treinos muito repetitivos e com cargas altas tendem a cansar e estressar os músculos. Por isso, para cada dia da semana o mais recomendado é escolher um grupo e trabalhar naquele dia em específico, por exemplo, segunda-feira o treino é dedicado ao ombro, e por aí vai. O mais indicado é treinar cada membro, pelo menos, duas vezes por semana, proporcionando assim descanso e recuperação aos demais membros que já foram exercitados. 💪 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico

A persistência é o que te move em direção aos seus objetivos e dá o impulso necessário para conquistá-los! 👊🏻💙 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

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