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O estresse da dieta, a rotina de rejeitar alimentos pode ser prejudicial para você. A forma como você lida com os seus problemas é muito importante nesse processo. Tente ter um equilíbrio com tudo que você come e perceba a sua alimentação melhorar. #Saudável #AhazouSaude #Alimentação
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Hoje é um dia mais que especial e, é claro, inclui um almoço delicioso. ? Pensando nisso, separamos uma receita prática e nutritiva para a ocasião. ? Confira⤵ Salada Refrescante de Repolho ? - Ingredientes: 3 xícaras (chá) de repolho cortado em tiras finas, 1 cebola média cortada em tiras, 2 maçã ácida, 1 limão, 1 xícara (chá) de maionese e sal a gosto. - Modo de preparo: Com o auxílio de uma escumadeira, escalde o repolho e a cebola em água fervente. Escorra bem, até remover todo o excesso de água. Corte as maçãs em cubos e tempere com o suco do limão. Misture e adicione sal. Envolva todos os ingredientes com a maionese e sirva em seguida! Este prato possui 152 calorias por porção ⏲ #mae #mother #mom #mommy #ahazou #mamae #maezinha #diadasmaes #felizdiadasmaes #mothersday #happymothersday

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