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Essa receita de suco é perfeita para aliviar os sintomas causados pela TPM, os ingrediente necessários são: 1 beterraba 💚1 cenoura 💚1 maçã 💚½ pepino 💚2 talos de couve 💚½ molho de coentro 💚Suco de 1 limão E o modo de preparo é simples, basta bater tudo no liquidificador! #receita #ahazoutaste #dicas #sucos #tpm #vidasaudavel

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Tapioca é uma delícia, mas e fazer ela com beterraba pra ter mais nutrientes e deixar colorida? Modo de Preparo: No liquidificador, bata a água com a beterraba até ficar homogêneo. Coe e descarte o bagaço. Umedeça o polvilho já com sal a gosto com 1 e ½ xícara (chá) do suco de beterraba, mexendo com a ponta dos dedos até ficar uniforme. Peneire e prepare as tapiocas. Em uma frigideira antiaderente quente, despeje uma porção do polvilho umedecido até forrar completamente o fundo. Abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 1 minuto ou até a tapioca se desprender da frigideira. Retire e reserve ou, se preferir mais crocante, vire-a para dourar do outro lado. Recheie as tapiocas a gosto e sirva. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #frutas #mercearia #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #tapioca #beterraba #tapiocarosa #ahazoutaste

Um dos sucos com ação de eliminar toxinas e rico em ferro, fazendo assim que seja ideal para manter o bom funcionamento das células sanguíneas e da manutenção das funções musculares. Para fazer é bem simples, bata 1 maçã vermelha picada com casca, 1/2 limão, 1 folha de couve, 1 colher (sopa) de linhaça, 1 copo de água de coco no liquidificador, coe e sirva gelado se preferir. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável

Encontrei mais uma receita deliciosa e refrescante pra você! vem pra cá garantir os ingredientes para essa deliciosa salada de frutas ? #ahazoutaste #hortifruti #receita #carrosselahz

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