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Uma das queixas mais comuns no Inverno são as dores na região das costas e pescoço. Isso ocorre porque a musculatura tende a encurtar nesta época de temperaturas mais frias e o pilates pode te ajudar a evitar este tipo de deconforto. Mantenha-se ativo! #fisioterapia #ahazou #pilates
E aí, a sua cadeira de trabalho está pensando no seu corpo? ? #ergonomia #fisioterpia #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisio #fisioterapeuta
O meio aquático oferece uma série de vantagens que podem ser muito úteis para o processo de reabilitação de pacientes das mais diversas patologias. Todas essas vantagens fazem com que a hidroterapia tragam inúmeros benefícios para o paciente. Diminui a dor Oferece relaxamento muscular Aumenta o suprimento de sangue para os músculos Diminui o impacto das articulações causadas pela gravidade Diminui a pressão sanguínea Melhora o retorno venoso Melhora a circulação periférica Melhora a circulação linfática Melhora da mecânica respiratória Fortalece a musculatura respiratória Melhora do sistema cardiorrespiratório #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Sim, existem tratamentos. Podendo ser sem ou com cirurgia. O tratamento não cirúrgico é o primeiro passo para recuperação, nele incluí: repouso, medicamentos, fisioterapia, exercícios domésticos, hidroterapia, injeções, bloqueios anestésicos e até acupuntura. Caso seu corpo não responda positivamente (melhorando) com o tratamento não cirúrgico, seu médico irá sugerir que seja feita a cirurgia. #AhazouSaude #HérniaDeDisco #dicas #tratamento #informação #fisioterapia
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Neuralgia Intercostal é uma dor decorrente de uma inflamação dos nervos intercostais localizados nas costelas e que ligam a coluna vertebral ao esterno. Os grupos de maiores risco são as mulheres e os idosos, a causa nem sempre é clara. 👩‍⚕️ #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #patologias #dicasobrepatologias
Como medida provisória e caseira, peça alguém para apertar os músculos da região ou massagear utilizando uma bola de tênis. O ideal seria massagem profissional e claro uma avaliação profissional completa. Entre em contato conosco que podemos lhe ajudar. #AhazouSaude #fisioterapia #ColunaTravada #dicas #cuidados #caseiro

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