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A dança estimula uma área do cérebro, o hipocampo, responsável por funções como a memória, foco e a concentração. Dançar de forma regular, pode aumentar a quantidade de células do hipocampo. Por isso a dança é uma atividade que é muito utilizada na prevenção e combate de diversas doenças do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Nada impede que a mamografia seja realizada durante o período menstrual, entretanto, o organismo feminino durante o período que antecede a menstruação fica mais sensível e doloroso, por isso o ideal é evitar. #diadamamografia #mamografia #cancerdemama #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Eu tenho crises, mas isso não te dá o direito de não ter respeito por mim. 💜 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #autismo #conscientizaçãodoaustismo #diadoautismo #motivacional

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Nosso corpo precisa descansar para poder rejuvenescer, descansar o corpo e a mente. Dormir regularmente, respeitando o tempo necessário de descanso. Ter de 7 à 9 horas de sono por dia é fundamental para um envelhecimento com saúde. ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

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