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Adicionar verduras verdes ao seu prato é um gesto pequeno, mas com diversos benefícios!

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Quando o nosso corpo recebe muita energia de uma só vez, ele tende a acumulá-la, por isso, não pense em alimentação como restrição, mas como balanceamento e equilíbrio, assim você come de tudo e se mantém saudável! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

Esta receita detox é perfeita para quem está precisando de mais disposição e energia no seu dia! Anota aí: ? 1/2 polpa de açaí sem xarope 5 morangos 1 colher de chá de maca peruana 1 copo de água Gelo a gosto #detox #sucodetox #ahazou #saude

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O café da manhã é a principal refeição do dia, então capricha no cardápio e comece bem sua manhã! #café #ahazou #bomdia

O câncer de cabeça ou pescoço é qualquer tumor que aparece em alguma dessas regiões. Como exemplo do câncer de pescoço, temos o câncer da laringe, tireóide, faringe e cavidade oral. São doenças perigosas e podem acabar com muitas vidas. Faça sua parte por compartilhar e se cuidar. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

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Na hora da refeição é muito importante que a criança tenha uma alimentação balanceada. Mesmo que ela não aceite o alimento de primeira, é importante que ela conheça opções variadas de alimentos. #Alimentos #AhazouSaude #Refeição

A batalha eterna da mente querendo se exercitar e o corpo todo se doendo, essa a gente conhece bem! 🤣 Mas fica aqui uma dica: O processo de criar hábitos pode ser difícil, mas o segredo é a frequência. Nos dias que não tiver vontade nenhuma de se exercitar, se esforce e faça nem que seja 20 minutos de exercícios. Assim, você cria o hábito de se exercitar todos os dias, e vai aumentando a intensidade aos poucos. Bora?😇 #AhazouSaude #engraçado #meme #cuidese #viverbem

Se a sua casa precisa estar em ordem, por que seria diferente com o seu corpo? Cuide bem daquele que te sustenta o tempo todo, agende uma consulta aqui com a gente! 😉 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem

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