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posts, legendas e frases de nutrição, assuntos variados de gastronomia para whatsapp, instagram e facebook: Vamos conhecer os grupos de alimentos que formam esta pirâmide?
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Energéticos – carboidratos, que fornecem energia e disposição para o dia a dia.
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Reguladores – ricos em vitaminas e sais minerais, são responsáveis por regular as funções do organismo e manter o sistema imunológico forte, prevenindo doenças como gripes e resfriados.
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Construtores – alimentos ricos em proteínas, que auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento dos tecidos, ossos, pele e outras partes do corpo. #dicadasemana #ahazou #braziliangal #health #saude #tips #piramidealimentar — essa e +350 mil no app Ahazou
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Vamos conhecer os grupos de alimentos que formam esta pirâmide? ⠀ Energéticos – carboidratos, que fornecem energia e disposição para o dia a dia. ⠀ Reguladores – ricos em vitaminas e sais minerais, são responsáveis por regular as funções do organismo e manter o sistema imunológico forte, prevenindo doenças como gripes e resfriados. ⠀ Construtores – alimentos ricos em proteínas, que auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento dos tecidos, ossos, pele e outras partes do corpo.
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