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O adestramento é feito através de treinamentos repetidos diversas vezes, por isso a insistência e a prática são fundamentais para um bom resultado! 😉 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogdaycare #dogwalkersofinstagram #doglover
⚠ O aquecimento é uma parte importante do treinamento. Ele prepara seu corpo para resistir a carga de exercícios, melhorando o seu desempenho e reduzindo o risco de lesões. ?‍♀ Ele pode ser executado de diversas maneiras: fazendo exercícios aeróbicos, como corrida, ou realizando os exercícios do dia de forma moderada (se for treinar peito, você pode fazer uma série de flexões, por exemplo). Gostou da dica? #PersonalTrainer #Treino #Aquecimento #Ahazou
Nesse dia, não podemos deixar de falar de exercícios físicos. É muito importante incluí-lo na nossa rotina de hábitos diários para ter boa saúde. Praticar exercícios faz bem para o nosso corpo e pra nossa mente. Adquire esse hábito e procure ajuda de um especialista para ter um treinamento de qualidade. #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Em busca de mais movimento, saúde e bem-estar para o seu corpo e mente? Então nosso treinamento funcional é perfeito para você. Aproveite, venha nos visitar e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #exercicios #treino #funcional #aulasdefuncional
Agende agora o seu horário para juntos trabalharmos em um treinamento personalizado. #avaliacaofisica #boratreinar #ahazousaude #personal #personaltrainer
O Neopilates surgiu como uma inovação do Pilates, agregando técnicas de treinamento funcional e artes circenses, deixando o treino mais desafiador e intenso. O método pode ser praticado por todas as idades e em todos os níveis de condicionamento físico e saúde, não possuindo contraindicações e não sendo necessário já ter feito pilates antes. Se interessou? Agende uma aula conosco! 👀💙 #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Os reformers são formados por uma espécie de cama sobre molas que permite o treinamento e fortalecimento de diversas musculaturas. #AhazouSaude #pilates #curiosidades #aparelhos #saude #fitness
A academia não é lugar para jogar conversa fora. É um local de treinamento, e toda conversa deve girar em torno desse assunto. Então bora pegar um peso e começar a treinar. ? #AhazouSaude #personal #academia
Conhecido por seu trabalho na polícia, o Pastor Alemão é leal, obediente e muito inteligente. Apesar de grandes e imponentes, esses cães são calmos e dóceis, de fácil treinamento. Ah, é importante lembrar que essa raça não faz amizade fácil e é muito protetora com seus tutores. #germansheppard #pastoralemao #cachorro #dog #petlover #petcare #pet #ahazou #ahazoupet
Três dicas que podem ajudar você a melhorar o seu inglês sem sair de casa: . . Dica 1: Escolha pelo menos dia da semana para ler um texto em inglês: Tente entender o contexto do texto; Anote e descubra os significados de palavras que não conhece; Pegue alguns palavras novas e escreva frases com elas; Procure e fale alguns trava-línguas. . . Dica 2: Todos os dias ouça músicas e veja vídeos em inglês: Ouça músicas em inglês e tente entender a letra; Tenha como opção séries e filmes em inglês com legendas de sua escolha, mas evitando lê-las. . . Dica 3: Tire um dia da semana para treinar: Assista vídeos curtos sem legendas; Pratique o vocabulário sozinho (utilize espelho se necessário); Conhecer novas palavras e repeti-las até conseguir falar corretamente. #dicasinglês #AhazouEdu #treinamento #inglêsemcasa
O aquecimento é uma parte importante de qualquer treinamento para evitar lesões e tirar o máximo de aproveitamento dos exercícios. E com o Kettebell Swing isso não seria diferente, já que ele é um exercício que trabalha o corpo todo. Então já sabe, vai se exercitar? Faça um bom aquecimento antes. #AhazouSaude #personaltrainer #kettebellswing #aquecimento
Você já se perguntou qual é a ingestão diária recomendada de carboidratos? Qual porcentagem da minha dieta deve ser composta de proteínas?​⠀ _​⠀ Calcular o equilíbrio correto de macronutrientes é muito importante e pode impactar diretamente no treinamento e no desempenho esportivo. Em nosso portal, vamos falar um pouco sobre como proteínas, carboidratos e gorduras são combustíveis para a alta performance. ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Nutrição #Proteínas #Treinamento​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

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