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Ahhh o Verão! Sol, praia, piscina, calor... É uma delícia! ☀️ Mas no Verão, também podemos ficar inchados (devido a retenção de líquido), ter dificuldade para dormir devido ao calor, ficar com a pele ressacada pelo sol, acumular gordurinhas extras... Você sabia que a massagem pode te auxiliar com todos esses problemas? Olha só alguns benefícios de fazer uma boa massagem nessa estação: ☀️ Aumento da circulação sanguínea ☀️ Relaxamento muscular ☀️ Alívio de tensões e dores ☀️ Relaxamento profundo da mente ☀️ Esfoliação e renovação da pele ☀️ Sono mais tranquilo #massagem #ahazou #massoterapia #verão #calor
Esticando, dobrando e girando o corpo, você promove o relaxamento muscular, que vai agir sobre as tensões e as dores pelo corpo. Também melhora a circulação sanguínea, o que vai diminuir o inchaço de pés e pernas. Alongar-se corrige a postura e promove uma massagem dos órgãos internos, melhorando funções como a digestão e os níveis de açúcar no sangue. Por fim, vem a sensação de relaxamento, já que os alongamentos ativam a produção de serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar). #ahazou #personaltrainer #alongamento
A Ventosaterapia é uma técnica que consiste na aplicação de copos de vidro ou acrílico que tem como finalidade criar um vácuo e fazer uma sucção da pele.Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, alivia as tensões, dores musculares e articulares. Em alguns casos, o uso da técnica também é realizada com objetivos estéticos, como por exemplo o tratamento da ventosaterapia para celulites e estrias. ? #ventosaterapia #ahazou #terapia #alternativa
A Massagem Ayurvédica atua poderosamente sobre a circulação sanguínea, a respiração e a Energia Vital. Trabalha as cadeias musculares e articulações de todo o corpo, mesclando toques suaves e profundos com alongamentos e trações de Yoga. Propicia um realinhamento postural, alívio das tensões e o fortalecimento do sistema imunológico. #ayurveda #massagemayurvedica #massoterapia #ahazou #terapiascomplementares #saude #bemestar
• Para eliminar as unhas velhas; • Para afiar as unhas novas; • Para marcar território de forma visual e olfativa • Para alongar seu corpo, pois assim relaxa e evita tensões musculares! Por isso, não brigue com seu gatinho se ele arranhar algo na sua casa. O ideal é ter um arranhador específico para ele em casa! Seu bichinho vai amar ? #gato #gatos #ahazoupet #pets #animais
A Fisioterapia Integrada pode te auxiliar a recuperar o bem estar físico e emocional, tratar a sua coluna e eliminar as tensões musculares causadas por problemas estruturais ou emocionais. Tudo isso através de técnicas adequadas às suas necessidades. Entre em contato e agende uma sessão! #fisioterapia #dor #ahazou #coluna #postura
Com informações tão rápidas, é normal que o imediatismo diante dos resultados seja cada vez mais exagerado. Cobranças externas, expectativas acima do normal, auto punição, metas sobre humanas. O que esgota no âmbito profissional e acadêmico, transpõe a barreira da vida pessoal. É fundamental, diante de um ambiente tão inflamado, criar momentos onde seja possível desafogar de toda pressão, recarregar as energias e extravasar as tensões. Sua saúde mental agradece e seu corpo corresponde. ?❤️ Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #esgotamentomental
Este tipo de alongamento para unhas consiste na aplicação de tips (extensões) coladas nas pontas das unhas naturais. Em seguida é acrescentando uma misturinha acrílica entre a unha natural e as extensões. A mistura é moldada para deixar o resultado bem mais natural entre as unhas naturais e as extensões. #unhasdeacrilico #ahazou #manicure
A endorfina é o hormônio responsável por proporcionar a sensação de bem-estar e levantar o ânimo. Além disso, ela age como analgésico natural liberado pelo nosso corpo, ajudando a regular a dor e aumentando a sensação de conforto, além de ajudar a aliviar as tensões musculares. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
São muitas opções de apliques, extensões, perucas e ferramentas de transição capilar disponíveis para quem está cansada do visual ou precisa se adaptar por questões de saúde. Mas, na hora de escolher, você pode se deparar com essa decisão entre orgânico e sintético. O principal que você precisa saber para tomar essa decisão é que os fios sintéticos não resistem ao calor da chapinha e do secador, brilham mais e duram um pouco menos do que os orgânicos. Entretanto, existem diversas opções sintéticas de qualidade. É só se lembrar que se for muito barato, em algum momento pode sair caro. 😉 #AhazouBeauty #hairstylist #hairstyle #hair #cabelo #cabeleireiro #extensao #aplique #peruca #dicas #dica
O Shiatsu é uma técnica terapêutica é eficaz para combater o estresse e melhorar a postura corporal. Além disso, o Shiatsu é capaz de aliviar tensões musculares, aumentar a circulação, reequilibrar o fluxo energético e facilitar a retirada das toxinas. Quantos benefícios, não é? Que tal agendar sua sessão agora? #massoterapia #ahazou #shiatsu #massagemshiatsu
Aproveite o seu domingo para pôr a massagem em dia e tirar as tensões do seu corpo. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. Estamos esperando por você. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #quickmassage #relax #relaxar #domingo #massagemrelaxante #domingou
Uma boa massagem pode aliviar dores e tensões, aumentar a elasticidade da pele, promover o reequilíbrio e diminuir o estresse. A massagem é muito importante para manter o corpo e a mente saudáveis na melhor idade. Agende uma sessão! #massoterapia #ahazou #bemestar #massagem
Antes de qualquer prova, precisamos nos acalmar para que estejamos centrados e preparados no dia. Que tal relaxar antes da prova do Enem? Alivie as tensões e encare a prova com mais leveza! ? - Sente-se em um lugar quieto onde você não será interrompido. - Feche os olhos, respire fundo 3 vezes e continue focando na sua respiração. - Não se preocupe com pensamentos que podem surgir! Eles virão e irão embora... - Imagine toda sua ansiedade saindo do seu corpo, subindo para um lugar iluminado. - Continue prestando atenção nas suas sensações e no seu corpo, sem julgamento. - Respire fundo e diga para si mesmo(a): 'Eu estou preparado(a) para essa prova.' - Continue respirando fundo e dizendo a frase como um mantra! Essa meditação te ajudará a ficar mais calmo e centrado. Boa sorte! ?
Você já viu quantos benefícios uma massagem relaxante te traz? ♦️ Elimina toxinas e resíduos metabólicos; ♦️ Ajuda com a insônia; ♦️ Diminui a ansiedade e estresse; ♦️ Alívio das tensões e dores musculares; ♦️ Melhora da elasticidade da pele e do sistema imunológico; ♦️ Alívio de dores de cabeça; ♦️ Retarda o envelhecimento. ⚡Agende a sua massagem e tire todo o estresse após essa quarentena louca! #quarentena #massagem #estresse #ahazousaúde #pósquarentena
Você quer mandar o estresse e ansiedade para bem longe? Então o óleo de lavanda francesa é perfeito para você. Quando aplicado no corpo para massagem alivia dores e tensões, no rosto atenua rugas e age como relaxante muscular. Além de reduzir o estresse, ansiedade e insônia. #bemestar #energia #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #saude #terapiascomplementares #vivabem #óleosessenciais #beneficios #dicas

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