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frases, legendas e posts de tensões

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Na correria do dia a dia, coitado do nosso pescoço, não é mesmo? Ele é um dos pontos que recebe as tensões e daí não tem jeito, nosso corpo precisa chamar a nossa atenção e a dor de fatiga começa. . Pensando nisso, preparei uma sequência de automassagem para que você possa aliviar a tensão. Vamos lá? . ? Com a pele limpa e a ajuda de um óleo corporal ou loção hidratante, deslize a mão contrária ao lado da aplicação espalmada de baixo para cima. Repita a massagem algumas vezes. ? Na sequência, deslize a ponta dos dedos desde a região da sobrancelha até o couro cabeludo. Repita o movimento umas 8 vezes. . Depois me conta aqui nos comentários como foi a experiência da automassagem? Te espero! #Automassagem #MassagemPescoço #Massoterapia #Massagem #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
A técnica Candle Massage é cheia de benefícios, dentre esses estão: O Alivio de tensões musculares, dores e fadigar; Redução de cãibras; Melhor a circulação sanguínea; Auxílio na eliminação dos detritos acumulados no organismo; Regulariza funções intestinais, alivia constipação e melhora a digestão; Elimina o cansaço, restabelece a energia esgotada; Relaxa, aliviando os sintomas do estresse e tensões diárias; Alivia as dores de cabeça; auxilia na interrupção a insônia; Reduz a impaciência e a irritação; Hidrata a pele; Depois de saber de todos esse benefícios, você não vai mais adiar a sua marcação né?! Marque agora e confira pessoalmente todos esses benefícios! #AhazouSaude #massoterapia #massoterapeuta #massagem #candlemassage #benefícios #marqueseuhorário #qualidadedevida
É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dicas #ombros #tensoes #AhazouSaude
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Aqui vão alguns cuidados que você deve tomar após o procedimento: - Não molhe a extensão nas primeiras 24horas; - Não utilize rímel a prova d'água; - Penteie regularmente os fios. Com esses cuidados, suas extensões vão ficar bonitas por mais tempo! #AhazouBeauty #cílios #lashes #lovelashes
Essa massagem alivia dores e tensões. Ela é excelente para aqueles dias em que você acorda com dores pontuais, como no pescoço, lombar e etc. #AhazouSaude #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #massagem
Ao receber massagem, você: 💫 Alivia dores e tensões; 💫 Alivia o estresse; 💫 Fortalece o sistema imunológico; 💫 Melhora a flexibilidade; 💫 Melhora a circulação sanguínea; 💫 Melhora a qualidade do sono; 💫 Tem efeito detox. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Uma técnica milenar, com origem na China, tem uma ferramenta de cristais com inúmeros benefícios ⤵️ 🔸 Deixar a aparência mais jovem 🔸 Melhorar a circulação sanguínea 🔸 Aliviar dores de cabeça e tensões 🔸 Eliminar toxinas 🔸 Liberar tensões Atualmente o Gua Sha faz parte de muitas rotinas de skin care. Você é adepta dela? #BelezaeEstetica #Beleza #MassagemFacial #GuaSha #Curiosidades #AhazouBeauty
Lembrete do dia: se priorize sempre! 🧚🏼‍♀️ Um pretinho básico e lindo passando na sua timeline para te lembrar que tá rolando promoção nos nossos combos Pé + mão por apenas R$ XX #promoção #tendências #unhapostiça #unhasdegel #esmaltes #extensões #fortalecedor #manicure #nailart #pedicure #combos

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