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Se liga nessas dicas: ??? 1- Você pode atingir as quantidades diárias só com a alimentação, sem usar suplementos; 2- Quando você está em processo de emagrecimento, é importante consumir carboidratos, assim você mantém as proteínas e não perde massa muscular; 3- A proteína te ajuda a aumentar a saciedade; 4- As proteínas não estão apenas nos animais; 5- Mais proteína que o necessário não aumenta a massa muscular. #Proteina #Nutrição #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem
Temos mil razões pra você se apaixonar pelo novo Batom Soul Kiss Me Hidramatte - mas vamos resumir aqui as principais: ✔ efeito mate que hidrata em oito cores tendência ✔ desliza com facilidade nos lábios ✔ tem alta cobertura na primeira passada ✔ fórmula vegana e enriquecida com Vitamina E ✔ aprovado por 100% das consumidoras ? Garanta já o seu! #Eudora #SoulHidramatte #EudoraSoul #ChegaláeEudora #SempreComEudora #EuApoioUmaRepresentante #Make . .
Com o passar dos anos, o nosso corpo passa por uma série de mudanças e não seria diferente com nossos cabelos, não é mesmo? Então preste atenção nestas dicas: 〰 Invista em produtos para aumentar o volume, como mousse ou leave-ins a base de gel assim você não irá se incomoda tanto com a perda de massa capilar com o passar dos anos e que resulta na sensação de fios mais finos por causa da perda do volume;?‍♀️ 〰 Invista em hidratação: Como o nosso corpo como um todo perde a lubrificação natural ao longo dos anos, o nosso cabelo também sofre com isso, deixando os fios ressecados;?‍♀️ 〰 Sprays de brilho ou produtos com extratos: Assim como a perda da lubrificação natural resseca os fios, pode deixar nossos cabelos opacos, então além de hidratar, pode investir em produtos que devolvem o brilho para os fios;✨ 〰 Olá grisalhos: Se você pretende assumir os fios brancos, invista em produtos voltados especialmente para eles.?‍? Alguns produtos específicos para cabelos loiros/loiríssimos também atendem aos grisalhos.? O que achou das dicas? Responda nos comentários!? #Ahazou #Beleza #DicasCabelo #Cabeleireiro #CuidadosCabelo
Maus hábitos podem impactar diretamente no processo pré-operatório e trazer problemas para a cicatrização. Evite fumar e consumir bebidas alcoólicas semanas antes ao procedimento. ?‍⚕️? #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza
O Ho'oponopono é uma prática havaiana antiga. A proposta é assumir responsabilidade diante dos acontecimentos de nossa vida. Além disso, é uma linda joia para ser usada sozinha ou em um mix de pulseiras. #Rommanel #Hooponopono #Pulseiras #ahazourevenda #ahazourommanel
Nessa páscoa que tal levar 1 pizza de chocolate? Delícia né? Pois é! ? Para participar basta consumir em nosso estabelecimento! ? Feliz Páscoa! ? #pascoa #ahazou #felizpascoa #pizzaria #coelhinho #pizza #chocolate
Dica 1 - Saber onde e para quem vai postar o texto: É importante atentar o local ao qual o texto será postado e qual o público alvo que você irá atingir. Assim poderá ser mais direto e fazer bom uso da escrita, bem como a simplicidade - ou não - das palavras. . . Dica 2 - Não escrever frases exageradamente longas: É importante resumir a sua escrita para algo mais curto e objetivo, pois o leitor não irá cansar e desistir da leitura. . . Dica 3 - Evite gerúndios e redundâncias: O uso de gerúndios pode dificultar a leitura, deixando a impressão que o texto fala muito mas não explica nada. E não é necessário ficar repetindo a mesma coisa de diferentes formas, as redundâncias cansam a leitura. . . Dica 4 - Não revise o texto logo após ser escrito: Revisar o texto logo após a escrita pode ser cansativo e alguns erros de gramáticas passarem despercebidos, assim é importante fazer uma pausa antes da correção. #dicas #AhazouEdu #ensinoparticular #boaescrita
O Fast Fashion consiste em fabricar, consumir e descartar roupas desenfreadamente. Com o upcyling, a ideia é repensar a forma como adquirimos roupas, reinventando nossas peças e pensando em novos usos para ela, tornando nosso armário muito mais sustável! #upcycling #modasustentavel #AhazouFashion #modaconsciente #fashion #costuraereparos
Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
? Mito. Se manter uma rotina e consumir calorias adequadas e manter atividades físicas durante o dia. Deve-se preferir alimentos saudáveis e integrais, pois eleva a insulina conforme sua absorção mais lenta.? #alimentação #comeranoite #mitoouverdade #ahazousaúde #saúde #rotina
Aproveite para consumir nossos produtos no conforto do seu lar, hoje a taxa de entrega é por nossa conta! Faça ja o seu pedido! #promocao #ahazou #delivery #nafaixa
Muito além de auxiliar no emagrecimento! Conheça os benefícios: - Diminui pressão arterial; - Controla o colesterol; - Evita a retenção de líquido. Aproveite os benefícios e comece a consumir! #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #cha #hibisco #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Uma pregunta bastante frequente entre os pais é a partir de que idade a criança pode consumir açúcar. Recomenda-se que crianças até os dois anos não consuma açúcar de nenhum tipo como refinado, cristal mascavo, melado ou mel. Inclusive o consumo de mel para as crianças até os dois aos é vetado pela ANVISA, pois pesquisas alertam para a presença de bactérias que causam botulismo intestinal (que pode causar a paralisia da musculatura respiratória, podendo levar a criança a óbito). Após os dois anos o paladar da criança já está mais formado, ela consegue diferenciar os sabores e não aceitar apenas o doce. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
Para garantir unhas fortes e saudáveis, o primeiro passo é consumir proteínas e alimentos ricos em ferro e em silício que ajudam na formação do colágeno e zinco. Onde encontrar: frango (proteínas); carne vermelha (ferro); soja (silício); semente de abóbora (zinco); couve-flor e gema de ovo (biotina); e leite e folhas verde-escuras (cálcio). ?❤ #unhas #alimentos #ahazou #saude
Nossa receita de sorbet de açaí com guaraná é surreal e você vai querer fazer todo dia! ​ _ É muito refrescante e parece que você está tomando um sorvete bem geladinho. 🍦🧊😍😍 ​ _ ​E aí, o que você está esperando para provar?​ _ Ingredientes ✅​ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico ​ - 1 xícara de chá (100 g) de abobrinha crua congelada ​ - ½ colher de chá (1 g) de NRG sabor Guaraná Tropical ​ - 5 pedras de gelo ​ - 1 xícara de café (50 ml) de água fria ​ _ Modo de preparo ✅​ Em um liquidificar ou mixer, triture inicialmente o gelo e a abobrinha congelada. Depois, adicione o NRG, o Açaí Proteico, a água e bata até que atinja consistência de sorbet. Você pode consumir na hora ou deixar no congelador para que fique mais firme! ​ ​_ Rende 1 porção​ Informação nutricional (1 porção):​ Energia: 199 kcal​ Proteínas: 13 g​ Fibras: 7 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Nessa época as concentrações de vitaminas e minerais dos alimentos são mais altas, por isso é muito importante e vantajoso consumir as frutas da estação. ? Durante o Outono invista no abacate, banana, carambola, figo, maçã, pera e tangerina. #alimentacaosaudavel #ahazoutaste #outono

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