Posts de sop, Página 26

Comece sua quinta-feira com o pé direito e foque nos seus estudos. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular

Feliz Dia da escola para todos os que colaboram para esse lugar incrível! #AhazouEdu #cursinho #educação #música #concursopúblico #professorparticular #professordemusica #vestibular

Mas esse bloquinho é pra cansar de escrever igual quando você vai pular carnaval hein!? Tem que ter dedicação aqui também!??‍♀ #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular #aulasdefrances #aulasdeingles #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #professordemusica #aulaparticular #promocao #carnaval #blocodecarnaval #blocodoestudo

Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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Uma oportunidade dessas não aparece todos os dias, aproveite o ESQUENTA BLACK FRIDAY e faça aquele curso tão esperado com o desconto que você procura. ?? #AhazouEdu #vestibular #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #aulasdeespanhol #aulasdeingles #aulasdefrances #aulaparticular #aulaemgrupo #aulademusica

Através dos seus estudos e do seu foco que você vai alcançar o futuro que sonha. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular

Bora preparar um bolo super fácil e gostoso de laranja para alegrar sua tarde? Confira a receita. Ingredientes: 3 ovos; 2 colheres de sopa de margarina; 1 xícara de açúcar; 2 xícaras de farinha de trigo; 1 xícara de suco de laranja; 1 colher de sopa de fermento. Preparo: Em uma tigela misture os ovos, a margarina e o açúcar. Em seguida acrescente a farina e misture, em seguida adicione o suco de laranja e continue mexendo. Por fim adicione o fermento e mexa até incorporar a massa. Transfira a massa para uma forma untada e enfarinhada. Leve a forma ao forno pré aquecido a 180 graus e asse por cerca de 30 minutos. Seu bolo está pronto e agora é só apreciar todo o sabor e macies dessa delícia. #bakery #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #ahazoutaste#padaria #padariaartesanal #panificadora #bolosimples #receitas #sabor #qualidade

Se te dissermos que a cerveja está entre nós desde antes de Cristo, você acredita? ? . Pois é, de acordo com os historiadores, eles afirmam que a cerveja começou a ser produzida há 6.000 anos antes de Cristo. O que faz com que a nossa amada cervejinha seja uma das bebidas mais antigas da história da Terra. ? No caso, apontaram a produção para o povo das civilizações antigas do Egito, Mesopotâmia e Sumérios. ?? Mas, agora que você já sabe uma curiosidade a mais sobre a nossa amada cervejinha, conta aí: quem vai comemorar o Dia da Cerveja tomando uma?!?? #DiaDaCerveja #Cerveja #AhazouTaste #Bares #Curiosidades #ahazoutaste

A famosas Salada de Frutas é a queridinha das sobremesas do almoço de domingo em família, confira os ingredientes necessários: 2 mamões papaia pequenos; 1 laranja média; 5 bananas; 2 maçãs; 5 morangos maduros; 1 pêssego; 10 grãos de uva (qualquer variedade); 1 caixa leite condensado (opcional); 10 cubos de gelo e 1/2 colher (sopa) canela em pó. Chegou a hora mais esperada o seu preparo, que é muito simples e rápido. Confira: Primeiramente, pique todos os ingredientes, lembre-se de manter a laranja em pedaços menores que as outras frutas, assim ela solta o caldo e a salada não fica tão ácida. Procure colocar tudo em um prato fundo, adicione o leite condensado (opcional), a canela em pó e o gelo, mexa por alguns segundos e leve a geladeira por 30 minutos. Após o tempo é só servir e se deliciar! 💛😋 #AhazouTaste #receita #frutas #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #bolodebana

Essas noites mal dormidas e os dias inteiros com a cara nos livros um dia vai valer muito a pena. Persista! #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #AhazouEdu #professorparticular #concursopúblico #cursinho #quintafeira #AhazouEdu

IOS Collagen Life (928) é #colágeno hidrolisado puro e sem sabor, com peptídeos ou moléculas do tamanho exato para melhor absorção pelo corpo e melhores resultados na estimulação e preservação da #beleza, saudabilidade óssea, articular e muscular. Possui sabor neutro e pode ser adicionado em diversos tipos de alimentos como sucos, #shakes, salada de frutas, iogurtes, granolas, cereais matinais, sopas, entre outros. Contém glúten. Saiba mais: link na bio! #ahazouracco #ahazourevenda

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