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Nesses novos tempos é necessário redobrar os cuidados com a limpeza e por isso a faxina deve ser feita, seguindo padrões de higiene e segurança redobrados! Entre em contato e agende sua faxina! #faxina #diarista #AhazouServiços #AhazouServiços
Você já usa o reels? Se ainda não, você tem uma mina de ouro no Instagram e não sabia! O reels é uma das últimas funcionalidades implementadas pelo IG e, como sempre acontece, tudo que é novidade eles distribuem melhor. Além disso, o reels tem uma capacidade de alcançar um número muito maior de pessoas que ainda não estão te seguindo. Principalmente, se o seu vídeo viralizar. Então, que tal algumas dicas de como fazer reels e expandir sua rede de clientes? Faça vídeos interativos, ou dando dicas úteis para os seguidores. Use a função remix para montar quadros de você falando sobre promoções e as pessoas aplaudindo. Ou, se você tem um perfil mais descontraído, já pensou em fazer um vídeo engraçado de você acordando a noite pronto para socorrer um cliente numa urgência? Dá até pra gravar você pulando da cama uniformizado e tirando a maleta de ferramentas debaixo do travesseiro. O que não faltam são oportunidades de mostrar, mesmo que de forma descontraída, o quanto seu trabalho é bom e essencial para o dia a dia das pessoas. Não perca essa oportunidade! Comece agora a gravar seus reels. #AhazouServiços #roteiroreelsahz #chaveiro #AhazouServiços
Trabalhando em home office? evitando sair de casa? peça um delivery, lembrando que estamos seguindo todos as normas estabelecidas pelo ministério da saúde, evite o contado com o entregador, se optar por pagamento em dinheiro lave as mãos após a entrega ?? #delivery #comidas #ahazoutaste #coronavirus #laveasmãos #homeoffice #trabalho #food #almoço #jantar #sabor #qualidade #saúde
Quer ganhar uma cesta de suplementos naturais? Para participar do sorteio basta seguir essas regrinhas simples: curta a foto oficial, estar seguindo o perfil @xxxxxx, marcar um amigo no comentário (não pode ser perfil fake ou famosos), estar com o perfil aberto no dia do sorteio. O sorteio será realizado no dia xx/xx as xx horas?. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #sorteio #boasorte
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
1) Continue seguindo a rotina que seu pet tem em casa. Isso é muito importante para eles não ficarem confusos! 2) Leve brinquedos que ele já conhece, pois carregam o cheiro do seu pet. 3) Cuidado com a temperatura! Em lugares quentes, abuse da água. Em lugares frios, não esqueça de levar cobertor e roupinhas. 4) Atenção com o meio de transporte, como caixas de transporte de plástico, de tecido (que são mais confortáveis). 5) Não esqueça de verificar se o seu hotel aceita animais de estimação! #animal #animais #pet #ahazoupet #viagem #ahazou #viajar #ferias
Levantar cedo da cama para se exercitar exige disciplina e uma rotina, e seguindo esses passos garanto que ajuda muito! ? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #alimentacao #exercicios #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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Devido ao aumento de casos do COVID-19 (novo coronavírus), e seguindo a orientação do CFO (Conselho Federal de Odontologia) durante a quarentena atenderemos apenas casos emergenciais. Além disso, estamos seguindo todas as medidas de proteção recomendadas pela OMS e Ministério da Saúde. Fonte: http://website.cfo.org.br/plano-de-prevencao-cfo-anuncia-novas-medidas-para-auxiliar-na-contencao-do-coronavirus/ . Para mais informações: (contato) #CFO #Coronavírus #COVID19 #AhazouSaude #Odontologia #Prevenção #Comunicado #AtendimentoEmergencial #Saúde
Siga as regras para participar desse sorteio mais que especial! É só curtir e salvar esse post e marcar um amigo nos comentários 😊 Lembrando que não vale marcar contas fake, contas comerciais ou de famosos, e o ganhador deve manter o perfil público e estar seguindo minha conta 😉 O resultado sai no dia (inserir), boa sorte! #ahazou #sorteio #boasorte #premio #regras #especial #editaveisahz

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