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Alguns estudos apontam que as mulheres tem uma tendência maior a desenvolver depressão. Todavia, isso não está atrelado a uma fragilidade do organismo feminino e sim ao fato das mulheres procurarem mais ajuda médica do que os homens, acarretando na impressão de que o gênero feminino é o mais afetado. Entretanto, as mudanças hormonais relacionadas ao ciclo reprodutivo feminino podem aumentar as chances de desenvolver a doença. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #curiosidades
A gente passa o tempo todo se cobrando sobre produtividade, como se precisássemos estar produtivos em 100% do tempo. O que ninguém te conta é que tirar um tempinho para não fazer nada é tão importante quanto fazer muitas coisas. Você também precisa tirar um tempo para você, para descansar, para se divertir e para estar com as pessoas que você ama! 😉 #reflexao #produtividade #quote #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Uma vez que você já tem um cronograma fixo de aprendizado e sabe, exatamente, quais disciplinas serão estudadas e quanto tempo deverá dedicar a elas, está na hora de pensar a longo prazo e traçar métodos para se manter motivado. Uma possibilidade é a concepção de metas e recompensas, cuja ideia é se presentear com algum prêmio — como ter um tempo maior de descanso — depois de alcançar um determinado objetivo, como resolver uma quantidade específica de exercícios. Enfim, não podemos esquecer que, hoje em dia, a internet representa uma oportunidade. Para você que está descobrindo como ser mais produtivo, o investimento em cursos online, por exemplo, será uma maneira eficiente de manter o foco e estudar conteúdos verdadeiramente relevantes para seu exame. Afinal, trata-se de uma opção mais prática e adaptável à sua rotina. ?? #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
Quando quiser criar um ambiente produtivo e motivante, utilize no difusor 1 hora Manjericão, 2 gotas Limão e 3 gotas Alegrim. #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #encomenda #produtos #produtosdebeleza #prontaentrega #revenda #revendademaquiagem #revendadeprodutos #revendedoras
Cuidar da sua saúde mental vale mais do que ser produtivo. Cuide-se! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frasemotivacional #cuidado #descanso
E com certeza esse foi o dia mais produtivo! 🥰☕🤣🤣´ #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Tá tudo bem não estar sendo produtivo o tempo todo. Dê um descanso para si mesmo, tire um dia inteiro para não fazer nada além de cuidar de você. E, se precisar, procure ajuda profissional! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando os pensamentos estão descontrolados, a pessoa não consegue manter o foco em algo específico, muito menos se manter produtivo nisso. Existem também muitos exemplos de pessoas que são prejudicadas no trabalho por conta dessa dificuldade. A falta de produtividade devido problemas com concentração torna ainda mais estressante a vida de uma pessoa com ansiedade. Cuide da sua saúde mental e entre em contato conosco! #saúde #saúdemental #ansiedade #ahazousaúde
Que seu dia seja iluminado e produtivo! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
E chegamos ao mês de junho e com ele novos horizontes! Vamos fazer desse mês um tempo mais produtivo e criativo! #ahazou #junho #bemvindo #frasesmotivacionais #motivacional
Para ser mais produtivo não precisa de muito, basta começar pelas pequenas coisas e ter sempre em mente um objetivo: a organização. E aí, vamos começar a organizar essa rotina com uma listinha diária? 👊🏻 #afiliados #dinheiroemcasa #marketingdeafiliados #coach #produtividade #AhazouAfiliados #AhazouAfiliados #AhazouCoach
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