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Muitas vezes nós pensamos que fazer o caminho inverso é mais produtivo, já que você elimina tarefas pequenas e diminui a lista de pendências, entretanto, quanto mais você demora para fazer as coisas mais difíceis e trabalhosas, mais você tende a procrastinar para finalizá-las. E aí, qual é a primeira tarefa difícil que você vai matar hoje? 👊🏻 #afiliados #dinheiroemcasa #marketingdeafiliados #coach #produtividade #AhazouAfiliados #AhazouAfiliados #AhazouCoach
Muitas vezes nós pensamos que fazer o caminho inverso é mais produtivo, já que você elimina tarefas pequenas e diminui a lista de pendências, entretanto, quanto mais você demora para fazer as coisas mais difíceis e trabalhosas, mais você tende a procrastinar para finalizá-las. E aí, qual é a primeira tarefa difícil que você vai matar hoje? 👊🏻 #afiliados #dinheiroemcasa #marketingdeafiliados #coach #produtividade #AhazouAfiliados #AhazouAfiliados #AhazouCoach
Chega de ficar procrastinando. Aproveite a chegada de janeiro para dar os cuidados que sua saúde precisa e merece. Entre em contato 📱 (inserir número) e reserve já o seu horário. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #janeiro #agenda #agendaaberta #agendaabertajaneiro
Com um bom planejamento, você: 👉🏻 Evita a procrastinação; 👉🏻 Você não se sente sobrecarregada; 👉🏻 Mais tempo para criar com dedicação; 👉🏻 Sente que tudo está fluindo; 👉🏻 Ajuda a reduzir a ansiedade. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Os famosos “mais cinco minutinhos” podem ser usados para qualquer coisa. Pra dormir um pouco mais ou pra procrastinar uma tarefa. Então, porque você não usa esses 5 minutinhos para estudar um pouco mais? #AhazouEdu #motivacional #estudo #ensino
Já chega de procrastinar comece o próximo ano realizando tudo o que você foi deixando para depois! Bora cumpri essa lista de promessas ??. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #checklist #metas #promessasdefimdeano #promessasdeanonovo
- Falta de confiança em si mesmo - Medo da rejeição - Timidez em excesso - Hábito de se comparar com outras pessoas - Sensação de incapacidade - Perfeccionismo - Procrastinação e preguiça #autoestima #ahazousaude #saude #bemestar #saudemental
Um dos motivos da procrastinação é a expectativa da dificuldade. Pensar que algo é muito difícil para fazer agora pode acabar dificultando o processo. Uma dica para resolver isso é completar tarefas pequenas de uma grande meta. Aos poucos, tudo se encaixa! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace #dicas #procrastinação #metas
Persista, trace metas condizentes com seus objetivos. Para que no futuro não se arrependa por ter procrastinado hoje! #AhazouMktDigital #bomdia #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #sucesso #redessociais #AhazouMktDigital
Aproveite para marcar todas aquelas consultas de rotina que está procrastinando amanhã! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Infelizmente, a procrastinação faz parte da rotina de muita gente. Ainda mais agora que a maioria das pessoas estão trabalhando em casa, é muito comum ir deixando as tarefas para depois para ficar mais um pouco na cama, dar aquela olhada nas redes sociais ou "ah só mais um episódio!". Para te ajudar, separamos 10 dicas de como você pode evitar a procrastinação. Confira. 1 - Para evitar começar o dia procrastinando, não use a função soneca do seu despertador; 2 - Organize-se através de uma lista de tarefas. Coloque num papel por ordem de prioridade; 3 - Crie metas e defina um prazo limite para concluir suas tarefas; 4 - Não pense muito. Apenas comece a fazer o que tem de ser feito! 5 - Cada passo é importante. Se orgulhe por estar fazendo; 6 - Se você não está animado ou confiante, não deixe esse sentimento te dominar. Saiba gerenciar suas emoções; 7 - Não seja tão exigente consigo mesmo! 8 - Remova as distrações; 9 - Faça uma coisa de cada vez; 10 - Faça pequenas pausas durante o trabalho. Alguns minutos para relaxar e descansar a mente, é importante. E você, tem alguma outra dica que te ajuda a vencer a procrastinação? Conte pra gente ? #procrastinação #marketingdigital #homeoffice #trabalho #AhazouMktDigital
A dica mais óbvia para acabar com a procrastinação: dê o start! Antes de fazer qualquer coisa, comece a fazer o que precisa ser feito. Evite se distrair, pensar demais ou perder tempo com atividades sem importância. Procrastinar é viciante, desvie desse ciclo e a realize-se consigo mesmo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #realização #metas #procrastinação
Procrastinar é comum nos estudos e em novas atividades, você pode até gostar da atividade, mas talvez prefira não fazer nada. ? ?? ? Você tem que ter certeza do seu objetivo e ter preserverança, um passo por dia e contínuo. A maioria dos percursos não são simples ou fáceis, é preciso fazer coisas que não se gosta muito, ou não tem simpátia para chegar ao ponto que deseja. ? #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulademusica #música #estudos #atividade #procrastinar #foco #carrosselahz #AhazouEdu #AhazouEdu
Procrastinar é comum nos estudos e em novas atividades, você pode até gostar da atividade, mas talvez prefira não fazer nada. ? ?? ? Você tem que ter certeza do seu objetivo e ter preserverança, um passo por dia e contínuo. A maioria dos percursos não são simples ou fáceis, é preciso fazer coisas que não se gosta muito, ou não tem simpátia para chegar ao ponto que deseja. ? #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulademusica #música #estudos #atividade #procrastinar #foco #carrosselahz #AhazouEdu #AhazouEdu

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