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O Novembro com Barba é uma campanha complementar ao Novembro Azul. Em novembro, dedicamos o mês à prevenção ao câncer de próstata e para ajudar na causa, a campanha Novembro com Barba incentiva os homens a deixarem suas barbas crescerem sem vergonha e assim seguir os cuidados em relação à prevenção do câncer da mesma maneira. Além disso, são arrecadados fundos para pesquisas contra a doença. E aí, vamos participar? ? #NovembrocomBarba #NovembroAzul #AhazouBeauty #barbearia #barberLife
Se as pesquisas estão dizendo é melhor acreditar ???? #ahazoutaste #food #gastro #rodizio #saudavel #vegan
Algumas pesquisas sugerem que SIM! O organismo precisa de uma quantidade maior de energia para digerir alimentos com maior proporção de proteína. E por isso o indicado é que em todas as refeições exista pelo menos uma fonte de proteína. Mas lembre-se de equilibrar a ingestão de proteínas na medida certa para seu corpo, sem métodos radicais e extrapolar nas calorias. #dica #dicadobem #dicadesaude #health #healthy #healthlife #ahazou #proteinas #proteina #ovo #fontedeproteina #braziliangal
Esse hormônio é também conhecido como "hormônio do estresse", ele é produzido pelas glândulas supra renais e costuma subir quanto estamos nervosos. Algumas pesquisas apresentaram que alto nível de cortisol gera muita gordura visceral e que quanto mais estressada a pessoa está, mais ela se alimenta. Então, vamos manter os níveis de estresse baixo sempre e não só para emagrecer. #AhazouSaude #hormônios #emagracimento #nutrição #dicas #saude
Atingir o máximo de pessoas ao mesmo tempo: isso revolucionou o marketing e a propaganda para empreendedores. Veja algumas opções para apostar no marketing digital: -Google Adwords: o site de busca recebe aproximadamente 100 bilhões de pesquisas durante um mês, proporcionando ao seu negócio muitas chances de crescer. -Técnicas de SEO: as palavras-chave são muito importantes usando técnicas de SEO, combinadas com o uso de links externos e internos. -Facebook: por ter grande visibilidade, a marca fica mais conhecida e é possível realizar negócios através da rede social. -Produção de conteúdo: além de vender, você pode mostrar a melhor forma de usar seu serviço ou produto, dar dicas de uso, instruções e muito mais. Achou essas ferramentas interessantes? Salve para usar sempre que precisar! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #ferramentas #empreededorismo #empreendedor #dicas
Uma pregunta bastante frequente entre os pais é a partir de que idade a criança pode consumir açúcar. Recomenda-se que crianças até os dois anos não consuma açúcar de nenhum tipo como refinado, cristal mascavo, melado ou mel. Inclusive o consumo de mel para as crianças até os dois aos é vetado pela ANVISA, pois pesquisas alertam para a presença de bactérias que causam botulismo intestinal (que pode causar a paralisia da musculatura respiratória, podendo levar a criança a óbito). Após os dois anos o paladar da criança já está mais formado, ela consegue diferenciar os sabores e não aceitar apenas o doce. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?‍? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
Se as pesquisas estão dizendo é melhor acreditar ???? #ahazoutaste #food #gastro #rodizio #comidajaponesa
Pesquisas apontam que o cérebro adota uma condição adormecida após um longo período em constante estimulação. Atitudes simples, como: - ouvir música, - caminhar no jardim, - e brincar com seu pet ajudam na criatividade e descanso mental. . As pausas no trabalho também são importantes para o alívio do estresse, da mesma forma como se alongar antes de sentar alivia dores musculares. . Aproveite agora mesmo, dê uma pausa de 5 minutos e sinta-se renovado! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #terapiascomplementares #ahazousaude #bemestar
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Muitas pesquisas surgiram nos últimos anos comprovando que o convívio com a natureza na infância e adolescência favorece o desenvolvimento neuropsicomotor, proporcionando bem estar mental e diminuindo os riscos de comportamentos destrutivos 🌳✨ #AhazouEdu #pedagogia #natureza #conviviocomanatureza #problemasdecomportamento #infancia #adolescencia
Agosto Laranja é o mês de se conscientizar sobre um tema tão importante e pouco abordado que é a Esclerose Múltipla. Uma doença que não tem cura, mas que é o foco de de pesquisas de muitos estudiosos para ajudar as pessoas no tratamento para atenuar a doença. Nós apoiamos essa campanha, juntos somos mais fortes. #ahazou #motivacionais #EscleroseMúltipla #AgostoLaranja #Conscientização
Os brasileiros tem um gosto peculiar e preferem ouvir suas músicas favoritas de reggae em discos de vinil, entretanto, Madonna, Donzela de Ferro e Roberto Carlos não ficam muito atrás nas pesquisas. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #curiosidades #vinil
Se hoje fazemos pesquisas no computador, assistimos Netflix em nossos notebooks, devemos muito à Ada Lovelace (matemática e escritora inglesa). Ela é considerada a primeira programadora ao realizar o algoritmo para a máquina analítica de cálculos de números de Bernoulli, o primeiro adaptado para implementação de computadores. #ahazou #mulheresnaciencia #adalovelace

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