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Vamos lá: ✨Diminua a intensidade: Comece com a intensidade menor do que você acha que consegue. Tenha paciência e diminua os pesos. ✨Diminua o volume: Faça com cargas menores e se preciso aumente os intervalos. ✨Não busque a dor: Quando for voltar, saiba que a dor pode diminuir seu desempenho. Por isso, seja conservador e trabalhe para recuperar suas melhores habilidades, principalmente no primeiro mês de retorno. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #retorno #cuidados
Não se consegue obter um diagnóstico assertivo sem a realização de uma avaliação ao vivo da pele. Afinal, cada paciente possui um tipo de pele, com suas particularidades em geral. ⠀ Porém, a maquiagem pode estar ressaltando as cavidade faciais por esses 3 principais motivos! Para conhecer o seu tipo de pele e o melhor tratamento, agende uma avaliação! #estetica #esteticafacial #make #esteticaderesultados #skin #body #perfectskin #ahazou #perfectmake #braziliangal #bandbeauty #ahzreview
Você gosta de apreciar a natureza e as paisagens deslumbrantes ou prefere conhecer a cultura e história local? Fala pra gente! #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #editaveisahz #motivacional #viagem #trip #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens #viajar
A lasanha é um dos pratos clássicos que os nossos clientes são apaixonados, por isso ela é a sugestão para comemorar o Dia Mundial do Queijo em grande estilo. Aproveite para experimentar a melhor lasanha hoje mesmo! #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #massas #italy #pasta #restauranteitaliano
Ele merece ser mimado, afinal herói também merece uma folga né!? Garanta o seu horário. 💙 #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #cuidados #diadospais #pais #cuidadosmasculino #convite
Se você assim como nós ama inovar e descobrir novos sabores, vai se apaixonar pelas novidades que estamos preparando para você. Aguarde 🌭😋. #cachorroquente #food #hotdog #ahazoutaste #hotdoggourmet #hotdoglovers #dogão #sabor #qualidade #opçôes #comunicado #novidade #embrevenovidades
Se apaixone por si mesmo! Boa noite! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #amorpróprio #autocuidado #frases #motivacional #boanoite
Em ambas formas é preciso ter paixão. Ao cozinhar para conduzir um prato delicioso e ao comer para sentir todos os sabores e prazeres. Bem-vindo, julho! #ahazoutaste #motivacional #culinária #gastronomia #foodlover #food
Você é aquela pessoa que ama pintar e decorar a casa com tons escuros, ou prefere uma paleta mais clara e monocromática? Fala ai! #AhazouServiços #editaveisahz #motivacional #orçamento #painter #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa
A limpeza de pele, quando feita da maneira correta, pode trazer diversos benefícios. Os principais são: 1. Remoção das células mortas; 2. Promoção da regeneração celular; 3. Regulação do pH da pele; 4. Desobstrução dos poros e controle de tamanho; 5. Prevenção contra o envelhecimento precoce; 6. Hidratação; 7. Combate aos sinais de fadiga; 8. Melhoria da circulação sanguínea; 9. Potencialização do efeito de cosméticos; 10. Redução da oleosidade; 11. Redução de infecções; 12. Remoção de impurezas. Vamos agendar seu horário? #limpezadepele #esteticafacial #ahazou #beneficios
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