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Mantenha o foco e corra atrás dos seus objetivos ?‍♀?‍♂ #personaltrainer #ahazoufitness #foco #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation
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Se você tem pelo menos UMA meta pro futuro, esse post é pra você! ??⁣ ⁣⠀⠀⠀ 1) Objetivos muito distantes não são impossíveis mas, podem fazer parte de um mecanismo autossabotador que mantém padrões conhecidos por frustrar suas metas. ⁣ 2) Essa frustração é propícia à ansiedade, depressão e baixa autoestima. Portanto, trace metas de lazer além dos afazeres.⁣ ⁣ 3) Seja realista. Considerando a sua personalidade, estilo de vida, limitações e sonhos é mais fácil dar o primeiro passo. ⁣ E, por último mas, não menos importante: NÃO FAÇA COMPARAÇÕES! SEU SONHO É ÚNICO E REALIZÁVEL! #motivation #motivacional #motivacao #motivação #ahazou #braziliangal #bandbeauty
COMECE! Os detalhes você ajeita no caminho ✨ . #motivation #motivacional #motivacao #motivação #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Guerreiras que travam batalhas pensando com o coração. Mulher é a própria armadura e sempre sabe o melhor jeito de ir a luta! #woman #girlpower #mulher #força #motivation #feminist
A estação mais quente do ano chegou com tudo! ☀ Mas você não precisa deixar com que as altas temperaturas atrapalhem seu foco ? Nossos ambientes são climatizados para garantir o seu bem estar faça frio ou faça sol ?‍♀?‍♂ #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #verao
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Tá a fim de fazer parte do nosso grupo de corrida? ??‍♂??‍♀Manda uma mensagem que te conto como. #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #corrida #corridaderua #boracorrer
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Joga pra cimaaaaaa ??‍♀?‍♂ #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinecomoumagarota
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Repita em voz alta e comece a contagem regressiva pra mudar a SUA VIDA! ⏰ #motivacao #motivacional #motivation #dica_do_bem #ahazou #braziliangal #bandbeauty
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Mantenha seus objetivos, tenha foco e o resultado virá #personaltrainer #ahazoufitness #foco #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation
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