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Quer iniciar uma rotina saudável e melhorar a sua qualidade de vida? Separamos algumas dicas que vão te ajudar a montar uma rotina saudável! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??‍♀ O desafio de hoje é a prancha, e vamos começar de leve... só 1 minuto de permanência! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
Você sabia que o Inverno é a melhor época para cuidar do corpo e iniciar tratamentos estéticos? Alguns tratamentos são mais longos e precisam de mais tempo para chegar nos resultados desejados. Comece agora o Projeto Verão (incluindo uma reeducação alimentar e exercícios físicos) e conquiste o corpo dos sonhos pra chegar gata no Verão ? #esteticacorporal #ahazou #estetica #inverno #verao #projetoverao
Como em um clique, mais um ano se inicia e com ele, novas chances para fazer acontecer. Não perca tempo e aproveite as oportunidades que 2022 trará. #fotografia #foto #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #photographer #2022
Nesse dia estará em foco a vibração do 1, que representa ação e iniciativa, e será um evento energético propício à realização de mudanças e coisas que precisam ser buscadas! No tarô, a carta de número 10 é a Roda da Fortuna, que anuncia mudanças, oportunidades e evolução para qualquer âmbito da sua vida que esteja precisando! Atente-se e prepare-se para mudar 🌸💫 #AhazouFé #portalenergetico #rodadafortuna #mudanças #taro #energia #afirmação #evolução
A fono pode melhorar a comunicação do autista, possibilitando o desenvolvimento de habilidades sociais e a autonomia, alcançando pontos como: 🔹 aprender a articular bem as palavras; 🔹 compreender e utilizar a comunicação verbal e não verbal; 🔹 iniciar e manter uma conversa; 🔹 compreender a hora e o local adequados para comunicar algo, por exemplo, quando dizer "bom dia"; 🔹 desenvolver habilidades de conversação; 🔹 aprender a se comunicar para desenvolver relacionamentos; 🔹 se divertir por meio de jogos e interação com os colegas; 🔹 aprender a autorregulação. #tea #autismo #AhazouSaude #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #bemestar
Iniciar o dia com amor próprio é tudo de bom! #AhazouBeauty #mua #maquiadora
Observar a sua pele é a sua chance de prevenir o câncer. Quando manchas, sinais ou pintas novas surgirem, procure avaliação médica, a fim de descartar qualquer problema de saúde ou iniciar o tratamento mais rápido possível quando necessário. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dezembrolaranja
Isso mesmo lute contra o câncer de próstata antes mesmo dele iniciar, faça o exame e cuide-se. #ahazou #frasesmotivacionais #saudedohomem #novembroazul
Já imaginou iniciar uma semana com uma super promoção? Não, então confira o que preparamos: (colocar aqui informações da promoção). #promoção #semanal #ahazou #editavel #convite #promodasemana

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