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Já parou pra pensar como os nossos pensamentos criam a nossa realidade? Cada pensamento que temos cria um sentimento, que desenvolve uma química dentro do nosso corpo. Olha só quais neurotransmissores devemos incentivar com algumas ações simples: Serotonina - Agradecer todos os dias - Desfrutar da natureza - Recordar momentos especiais Endorfina - Praticar hobbies - Rir com pessoas especiais - Cantar e dançar Dopamina - Dormir de 7 à 9 horas - Fazer exercícios diariamente - Comemorar conquistas diárias Oxitocina - Meditar - Abraçar alguém - Fazer um ato de generosidade #poderdamente #ahazou #pensamentos #leidaatração #serotonina #endorfina #dopamina #oxitocina #pensamentopositivo #positividade
Você conhece o movimento segunda sem carne? O intuito é conscientizar as pessoas sobre os impactos que o uso de produtos de origem animal para alimentação tem sobre a sociedade, os animais, a saúde e o planeta. Incentivar a redução do consumo de carne e, consequentemente, o aumento do consumo de leguminosas, frutas, cereais e verduras, como recomendado pelo Guia Alimentar para a População Brasileira do Ministério da Saúde. Também há a preocupação com os animais. A competição acirrada do agronegócio tem levado os produtores a tratar os animais como objetos e mercadorias, muitas vezes sendo criados e abatidos em condições muito precárias. Outros dois pilares da Segunda Sem Carne são a preservação do planeta Terra e a saúde da população humana. Além disso, o movimento ainda motiva o descobrimento de novos sabores. Que tal fazer essa experiência? #segundasemcarne #movimentoseugndasemcarne #loveanimals #animals #pelosanimais #pelavida #peloplaneta #conscientização #segunda #monday #vegan #vegano #natural #AhazouSaude #ahazoutaste
Você já ouviu falar em decoração montessoriana? Montessori é uma técnica criada por uma educadora italiana chamada Maria Montessori, essa técnica incentiva a autonomia, liberdade e desenvolvimento natural das crianças. A decoração montessoriana é compostas por moveis na altura da criança, quanto mais próxima do chão a cama for melhor, pois permite que ele se movimente melhor e evita acidentes ( com o desenvolvimento da criança ele tende a escalar um berço comum, podendo cair e se machucar). Esse tipo de decoração tem o intuito de uma arrumação mais simples deixando a criança livre para poder brincar como quiser. #motessori #quartomontessoriano #homedecor #decoracao #arquitetura #arquiteto #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #dicas #tendência #quartodecriança
É muito importante que os dois seios sejam oferecidos para a criança, mas em um ritmo natural, já que interromper o processo no meio pode fazer com que o organismo entenda que aquela quantidade fabricada é o suficiente e não é necessário mais. E vale lembrar que o leito do final da mamada é mais rico em nutrientes e gorduras importantes. 💜 #AhazouSaude #AgostoDourado #bemestar #fonoaudiologia #saude #viverbem #MêsdeIncentivoaAmamentação
A cor rosa quase sempre está associada ao feminino, porém é bem versátil, então pode ser usada em qualquer tipo de ambiente. Dependendo do tom, o rosa pode estimular a criatividade e incentivar comportamentos amáveis e gentis. Assim, você pode trazer o rosa para vasos, luminárias e pequenos adornos. E aí, você gosta de rosa? Conta pra gente!📢 #rosa #cores #decoração #efeitodascores #AhazouArquitetura #AhazouDecora #homedecor #designdeinteriores #decoracao
Incentive a criança a participar do preparo do alimento, ele não precisa preparar a comida toda, mas ajudar no preparo vai fazer com que eles fiquem curiosos para provar o que prepararam, expandido assim o paladar! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dianacionaldainfância
Seu filho só gosta de comer porcaria? Incentive ele a comer alimentos mais saudáveis soltando a criatividade na hora de montar os pratos, faça desenhos e personagens fofos para deixar a “cara” do prato mais interessante para os pequenos! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #marmitafit #alimentaçaosaudavel #foco #alimentalaobalanceada #ahazoutaste
O Novembro com Barba é uma campanha complementar ao Novembro Azul. Em novembro, dedicamos o mês à prevenção ao câncer de próstata e para ajudar na causa, a campanha Novembro com Barba incentiva os homens a deixarem suas barbas crescerem sem vergonha e assim seguir os cuidados em relação à prevenção do câncer da mesma maneira. Além disso, são arrecadados fundos para pesquisas contra a doença. E aí, vamos participar? ? #NovembrocomBarba #NovembroAzul #AhazouBeauty #barbearia #barberLife
Nossa recomendação de hoje para incentivar seu desenvolvimento no francês e revisitar o costume tão importante da leitura é O Pequeno Príncipe, de Antoine de Saint Exupery, lançado em 1943 e conhecido mundialmente até hoje. 💫 Quem aí já leu esse ou outros livros em francês? Vamos compartilhar experiências! #AhazouEdu #dicasdeleitura #leitura #dianacionaldaleitura #indicaçaodelivros #livroslinguaestrangeira #ingles #espanhol #frances #linguasestrangeiras #leituraeducativa
Pegue os brinquedos favoritos do cãozinho e esconda. Assim você estimula o cérebro do cachorro e o incentiva a se ocupar. Não aposte em lugares óbvios, mas esconda em locais que estejam ao alcance do pet. Ao esconder mais de um brinquedo, você aumenta as chances de ele encontrar! #brincadeiras #pet #petlover #AhazouPet #dogdaycare #dogtraining #doglover
Quem tem um gato em casa sabe o quanto pode ser desafiador trazer mais um filhote para a família. A orientação é evitar mudar seu modo de ser com o gatinho que já estava na casa e sempre o recompensar quando for bonzinho com o novo irmão. Carinhos, palavras em tom amigável e até mesmo petiscos podem ser excelentes aliados neste momento, pois isso fará com que ele associe a presença do novo animal a coisas boas, que lhe agradam. Incentivá-los a brincar e interagir é uma boa ideia, desde que não seja algo forçado. Fazer com que se alimentem próximo e recebam carinhos simultaneamente também é uma ótima forma de aproximá-los aos poucos. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Converse com seus amigos sobre a sua própria saúde mental e a deles, com pais, irmãos, colegas. E incentive outros homens a falarem sobre o assunto, pois é preciso cuidar de si em todos os aspectos. Pare de esconder o que sente por medo do machismo. Cuide da sua própria saúde mental. #SaúdeMental #AhazouSaude #Homem
A autoestima é um trabalho diário e exige dedicação. Sabe quando você incentiva alguém, admira, elogia ou trata bem? Então, é isso que você deve fazer a si mesma para manter sua autoestima lá no alto! Não ficar presa ao passado, prestar atenção nas suas conquistas e sucesso, agir de forma coerente com o que você pensa e sente, valorizar as boas características que você tem, aceitar quem você é e não se comparar aos outros, são algumas das atitudes que você pode tomar para elevar a sua autoestima! Preocupe-se com você, seja verdadeira consigo mesma e ame-se! Por último, mas não menos importante, cuide da sua beleza! E para isso, conte com a nossa ajudinha ;) Venha tomar um cafézinho e conversar com a gente sobre nossos tratamentos estéticos que irão te deixar ainda mais linda e feliz com você mesma :D #CuideDeVocê #beleza #autoestima #ahazou #bandbeauty
É preciso mudar as concepções de que os homens não têm nenhuma dessas questões. E começar a incentivar que os homens busquem ajuda profissional para cuidar da própria saúde mental. #SaúdeMental #AhazouSaude #Homem

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