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As palavras "hábito" e "estudo" carregam uma conotação ruim, de algo chato, sem liberdade. Mas essa é a visão ERRADA que ensinaram. ? Escovar os dentes todos os dias é um hábito, pesquisar dicas para se dar bem no LOL(league of legends) é uma forma de estudo. E nem por isso você pensa nessas coisas de forma negativa. ?? Você tem que enxergar o estudo do mesmo jeito. Todos os dias, no mesmo horário, leia um pouco sobre aquela materia. Não precisa ser muito tempo, 5 minutos está bom. ⏱️ O importante é você criar o hábito, mostrar para o seu cérebro que aquilo é fácil de fazer. Você vai ver que, com o tempo, 5 minutos vão se transformar em horas. ? #AhazouEdu #habito #estudo #ensino #ENEM #provas #diadoestudante
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O que acha de perder muitas calorias em 5 minutos durante esta quarentena? Com 30 segundos em cada estação e sem pausa você pode. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino, compartilhe seus resultados nos stories e salve este post para relembrar. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar
A Colômbia tem uma versão parecida com o nosso pão de queijo, só que um pouco mais duro e achatado. Por lá, ele se chama “Pan de Bono”. Paraguai e Argentina também possuem outra versão da receita, porém o pão de queijo nesse caso ganha formato de “U” e tem o nome de “Chipa”. No Equador ele é conhecido como “Pan de Yuca”. #ahazoutaste #vocesabia #curiosidadades #diadopãodequeijo #cafeteria #panificadora #padaria
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Essa enquete vai ser hit ou polêmica? Qual é a sua aposta, existe muito fã de comida mexicana por aqui ou hater? Deixa seu comentário aqui no post! 🌮😋 #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #texmex #nachos #vivamexico #enquete

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