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Um revestimento bem feito além de proporcionar a impressão de um ambiente mais amplo, é uma ótima opção para tratar espaços paredes que sofreram com infiltração! ? #reformas #reforma #obra #obras #reparo #reparos #ahazou #pequenosreparos #servicosgerais #revestimento #servicosresidenciais #servicos #parede #pintor
Nesse dia nacional do trigo, trouxemos alguns benefícios desse alimento super importante na nossa dieta! O trigo é altamente nutritivo e serve como uma ótima fonte de carboidratos, proteínas e fibras e minerais como fósforo, cobre e manganês, especialmente o trigo integral. Além disso, o trigo auxilia no processo de emagrecimento e pode ser encontrado em diversas formas, como farelo, gérmen ou triguilho, muito utilizado para o preparo de kibes cru. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo
Precisando reformar ou construir mais tem receio deque sua obra se arraste por mais tempo do que o estipulado? Não precisa mais se preocupar, entre em contato e solicite um orçamento. #obras #clichês #pedreiro #AhazouServiços #reformas #prazo #motivacional
O Ladder barrel tem inúmeros benefícios e formas corretas de atuação, mas sua principal função é de ajudar no controle da postura e assim desafiar o corpo a trabalhar todos os planos de movimento, ajuda também no alívio de estresse, melhorias na postura e fortalecimento na musculatura abdominal. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
A fibromialgia é uma doença no qual o indivíduo sente dores por todas as partes de seu corpo durante um período extenso que deixam suas articulações e músculos sensíveis. Juntamente com a manifestação da dor no corpo, a fibromialgia traz também fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Por não ter uma cura, existem diversas formas de tratamento para amenizar as dores causadas pela doença, dentre elas, as massagens terapêuticas. Os tipos de massagens existentes e utilizadas para tal doença são: 1. Massagem sueca - Possui o “mix” de amassar, bater e friccionar os locais doloridos de forma leve ou rigorosa com o intuito de ativar a circulação. 2. Massagem terapêutica - Libera endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, ajudando a aliviar as dores. Se informe e escolha a melhor opção para amenizar sua dor! #fibromialgia #massoterapia #ahazousaude #saude #bemestar
Em uma sociedade machista, não é seguro ser mulher. Não importa o local, a roupa ou o comportamento. Estamos constantemente sujeitas a diversas formas de violência. Quando nascemos, quando crescemos, quando damos à luz. Mudar essa realidade é uma tarefa coletiva. Todas as pessoas são responsáveis e devem se engajar para termos uma sociedade mais saudável e justa para as mulheres. Profissionais de saúde atentos a atitudes suspeitas, colegas de trabalho e amigos que percebem mudanças de comportamento, vizinhos que escutam atitudes violentas... essa atenção vigilante junto à atuação em rede faz toda diferença para quem precisa de ajuda. É com coragem para enfrentar, denunciar e agir diante de casos de violência que atitudes criminosas serão interrompidas. Anote os serviços que recebem denúncias e oferecem acolhimento em casos de violência contra mulheres: 👉 Delegacia da Mulher; 👉 Canais telefônicos como o 180 e o 190; 👉 Serviços de saúde, como hospitais, ambulatórios e UBSs; 👉 Centros de Referência a Mulheres (CRMs); 👉 Ângela, assistente virtual do Instituto Avon que oferece serviço de atendimento via mensagem pelo WhatsApp no número (11) 94494-2415. Compartilhe esse post para que mais pessoas tenham acesso a essas informações. Lembre-se sempre: denunciar e oferecer apoio a mulheres em situação de violência ajuda a salvar vidas. Não se cale! #ahazouavon #ahazourevenda
Este post é para você que quer entrar na onda dos reels mas está sem ideias! Confira. Aponte os motivos - se o seu intuito é potencializar as vendas online, uma ótima pedida é mostrar os benefícios e vantagens de adquirir um produto com a sua marca. por ex: “você sabia que aqui na loja oferecemos um prazo de XX de garantia?” ou “utilizar produtos originais além de garantir mais durabilidade dos seus óculos, promove uma melhor qualidade de vida para a sua saúde ocular” Rompa as barreiras - os reels são a sua vitrine virtual, por isso invista em chamadas de venda. por ex: “enxergue o melhor da vida com óculos novos”, “hoje o dia está perfeito para você adquirir a nova coleção” ou “estilo, cada um tem o seu e nós temos todos!” Grave o processo - mostre em takes mais acelerados como é realizada a embalagem dos produtos e formas de envio! Citamos 3 opções super fáceis para vendas! É só salvar, preparar o cenário e partir para a ação! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouÓticas
Venha aproveitar essa novidade e agende seu horário! #AhazouServiços #manutençao #serviços #maridodealuguel #formasdepagamento #pagamento
Diversas formas de pagamento pra não ter desculpa, hein? #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas
Todo mundo sabe que é importante o consumo de verduras no dia a dia, você pode adiciona-las em cada refeição, são diversas opções e formas de preparo. Lembrando também que deve-se consumir pelo menos três verduras diferentes por dia. As verduras colaboram para prevenir doenças cardíacas e relativas à hipertensão arterial. ?? #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #alimentos #alimentosfuncionais #verduras #refeição #dicas #saudável
Uma das melhores formas de proteção da pintura do seu automóvel é a cristalização dela. Além disso, também irá dar brilho, realce e ampliar a durabilidade da mesma. Entre em contato conosco caso tenha dúvidas ou queira agendar a sua. #cristalização #estetica #automotiva #AhazouAuto #convite #proteção
Fortnite, ao lado de Minecraft, League of Legends e Valorant, lideram a categoria de jogos mais jogados do mundo 🎮 🌎! Fortnite conta com cerca de 3 milhões de jogadores simultâneos e vem crescendo cada vez mais! Está disponível para download em diversas plataformas e conta com o estilo de jogo Battle Royale. E você, já jogou Fortnite? Comenta aqui no post! #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketingdigital #marketing
Assim como as demais formas de agressão, o abuso causa danos graves à saúde mental do indivíduo. O indivíduo que sofre com essa prática pode sofrer com consequências e sintomas por toda a sua vida, podendo prejudicar o seu desenvolvimento profissional, sua capacidade de relacionar-se com os demais, de ter uma vida normal e até atrapalhando sua busca por sucesso. Este fenômeno vem se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade. E tem demandado tratamentos cada vez mais específicos. As condutas chamadas “abusivas”, de humilhação, palavras e gestos que são direcionadas contra a vítima, surgem na psicologia como uma das maiores preocupações da atualidade. ?️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quer saber quais são as formas de usar esse poderoso óleo nos fios? Vem com a gente! - Finalizador: Após pentear os cabelos pingue algumas gotinhas na mão e passe nos fios; - Umectação: Aplique nos fios e deixe agir por alguns minutos ou faça a umectação noturna; - Na máscara de hidratação: Pingue algumas gotas na sua máscara de hidratação e use como de costume. Isso vai potencializar o resultado! Essas são algumas formas de utilizar o óleo nos fios! #AhazouBeauty #macadamia #oleovegetal #umectcao #cachos #cacheadas #cabeloperfeito #cabelo
O mood board serve para facilitar a visualização de muitas informações em sentido de fluxo que o projeto precisa. A criação do material deve organizar e traduzir em termos visuais o conceito e estilo das imagens apresentando exemplos de imagens, paleta de cores, formas, materiais que serão utilizados, texturas, entre outros pontos. 🏠 #AhazouArquitetura #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #decoracao #homedecor #moodboard

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