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A queda em idosos representa um risco alto para a saúde das pessoas da terceira idade, embora cada vez mais a terceira idade esteja se afastando daquela imagem de um idoso doente, debilitado e dependente, isso não quer dizer que essa fase da vida não requer cuidados especiais. Hábitos simples e pequenas dicas podem evitar acidentes e garantir a segurança do idoso. Veja alguns exemplos: Praticar atividades físicas que fortaleçam a musculatura e aumentem a flexibilidade; Se manter hidratado e ter uma alimentação balanceada; Realizar consultas médicas e exames de rotina periodicamente; Deixar os cômodos do lar com menos móveis e objetos que possam se tornar obstáculos; Manter os cômodos bem iluminados; Garantir que o piso esteja sempre seco e sem tapetes (ou com antiderrapantes); Ajustar a altura da cama e do vaso sanitário; Instalar barras de apoio em locais estratégicos (paredes, no banheiro, perto da cama do idoso, entre outros). #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Tanto o pilates de solo quanto os com aparelhos te oferecem fortalecimento muscular e alongamento. Sendo assim protegendo as articulações e melhorando a circulação sanguínea.??‍♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #flexibilidade #menoslesoes
Confira alguns benefícios: - Aumento de flexibilidade; - Previne lesões; - Corrige a postura; - Aumenta o equilíbrio. Venha desfrutar destes benefícios! #AhazouSaude #terceiraidade #equilibrio #flexibilidade #pilateslovers #pilates #pilatesbody
Seu loiro está ficando amarelado? Esse efeito é causado por vários fatores, desde a água do chuveiro até a exposição ao sol. A linha Violet Platinum possui uma alta concentração de pigmentos hidratantes que neutralizam os tons amarelados e promovem brilho intenso, flexibilidade e maciez à fibra capilar, sem ressecar! #lowell #lowelloficial #violetplatinum #ahazoulowell #violetplatinumlowell #desamarelador #loiro #loirolindocomlowell
Ao praticar pilates você aumenta a flexibilidade, a força muscular, diminui as dores (principalmente crônicas) e melhora a postura. Já começou a praticar??‍♀ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #curiosidade #dicas #beneficios
A fisioterapia visa restabelecer a flexibilidade, força muscular, estabilidade e alívio da dor na área lesionada. Embora a profissão esteja diretamente relacionada ao tratamento de lesões, o fisioterapeuta trabalha na prevenção para que os atletas não precisem deixar suas atividades. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #esporte #fisioterapiaesportiva
Se você já ouviu que o investimento em terrenos é uma boa ideia, mas ainda não se convenceu, então vou apresentar alguns motivos: 1. Valorização: dependendo da localização e do crescimento, um terreno pode valorizar mais do que uma construção. 2. Flexibilidade: um terreno pode ser um investimento para revenda, construção de imóvel para moradia própria, comercial e aluguel. 3. Personalização: se o terreno for para construção, você poderá personalizar a construção como quiser, diferente de comprar um imóvel pronto. 4. Segurança: um terreno devidamente registrado e com impostos devidamente pagos, seu patrimonio ficará muito seguro. 5. Economia: a manutenção fixa de um lote é mais barata, já que é apenas o IPTU, diferente de um apartamento que teria IPTU e condomínio. 6. Qualidade: você garante qualidade na sua construção, visto que normalmente é comum ter diversas manutenções a serem realizadas em locais prontos. 7. Sustentabilidade: construir sua residência do zero, garante que você consiga com mais facilidade implementar sistemas que garanta uma sustentabilidade maior como: energia solar, captação de água da chuva, entre outros, sem ter que destruir ou reformar. 8. Revenda: vender um lote é muito mais fácil do que vender uma residência. Então você ainda tem garantia na revenda do local. Gostou desses motivos? Quer saber mais ou conhecer os lotes que temos, então entre em contato ou nos faça uma visita. #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #terrenos #investimentos #dicas #corretor
Veja a seguir * Melhor alinhamento postural e consciência corporal no momento da infância é fundamental,para um corpo que está em constante mudança de crescimento. * Ajuda a manter a concentração e a atenção nas aulas da escola e taferas em casa * Mais qualidade de sono e menor estresse * Melhora o desempenho em outros esportes e previne lesões * Aumenta a flexibilidade e alongamento * Melhora a autoestima e interação com outras crianças #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Verdade! O Pilates tem uma relação profunda com a saúde física e mental, aumentando sua autoestima, consciência corporal, flexibilidade e condicionamento! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Para começar bem a segunda, vamos falar de coisa boa: pilates. Mas já vou avisando... depois de ler esses cinco benefícios, você vai querer agendar sua aula, hein! Vamos lá: ✨Alívio de tensões nos músculos. ✨Alívio de dores e desconfortos. ✨Melhora na respiração. ✨Melhora da flexibilidade e da movimentação do tronco. ✨Prevenção de lesões resultantes de esportes, dança, má postura ou movimentos repetitivos. Para agendar sua aula, é só chamar a gente: 📲(preencher). #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #segunda #segundou #benefícios
Se você procura sobrancelhas mais volumosas e preenchidas, mas ainda não está pronta para encarar a Micropigmentação, então a sua escolha tem que ser o Brow Lamination, tem um aspecto natural te dando a liberdade e a flexibilidade de direcionar os pelos para onde desejar! ⁣ #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #sobrancelha #dicas #browlamination #AhazouBeauty
O pilates aumenta a densidade óssea, ele auxilia na perda de peso, da mais flexibilidade, alivia as dores de costas, melhora a postura, aumenta a boa disposição e reduz o stress.#AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #fitness #workout

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