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Cerca de 1,768 milhão de crianças e adolescentes entre 5 e 17 anos trabalham no Brasil. Hoje, lutamos para conscientizar e acabar com o trabalho na infância! #trabalhoinfantil #conscientizacao #infancia #ahazou #educacao #motivacional
Na França, essa expressão significa "deixa para lá". É usada para expressar um sentimento de tanto faz ou "agora já foi". #frances #ahazou #ahazoueducacao #linguas #cursodefrances #dicasdefrances #AhazouEdu #aulasdeingles #aulasdefrances #aulaparticular #aulaemgrupo #AhazouEdu #AhazouEdu #AhazouEdu #AhazouEdu
Para aprender ou relembrar! ? #frances #ahazou #ahazoueducacao #linguas #cursodefrances #dicasdefrances
Você pode estar mais preparado para o teste da sua vida! ? Neste curso você aprenderá sobre: (inserir informações sobre o curso/matérias) Inscreva-se em: (infos de contato para inscrições) ? #AhazouEdu #Curso #Educacao #Aprendizado #AulasPresenciais #cursinho #concursopúblico #professorparticular #ENEM #vestibular #aulaparticular
Parabéns à todos que dedicam sua vida para a Educação Física! #educacaofisica #ahazou #motivacionais
Entre em sua conta de e-mail e mande suas dúvidas para o e-mail (******@******.***). ?‍♂️?‍? #ahazou #email #educacaoadistancia #tiresuasduvidas #professor
Se você tem uma rotina intensa de treinos e anda sentindo uma dor incomoda nos punhos, saiba que não é o único. Exercícios executados de forma incorreta e sem os devidos cuidados prévios exigem demais dessa parte do corpo. Por isso, vamos dar algumas dicas de como prevenir essa dor e deixar seu exercício ainda mais saudável para seu corpo. Vamos as dicas: 💪 Atenção ao excesso de peso - Vai com calma nas cargas e não vá além do seu limite de força; 💪Use apoio de punho - esses apoios proporcionam maior firmeza durante os exercícios de sobrecarga e evitam a hiperextensão dos punhos; 💪Faça exercícios para fortalecer a pegada - quando a pegada está fortalecida, a estabilidade e segurança para o punho durante o levantamento de peso é bem maior. Exercícios como apertar bolas de tensão ou usar faixas de resistência ajudam bastante; 💪 Sempre faça aquecimento antes de começar os treinos e, se puder, desaqueça também; 💪E por último e não menos importante: não se esqueça dos dias de descanso - dar intervalos nos treinos é muito importante para a saúde muscular. Uma dica é fazer algum outro tipo de atividade nesses dias, como as atividades aeróbicas. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A Mialgia nada mais é o nome médico dado às dores musculares. Sabe aquela dorzinha pós treino, que geralmente aparece 24h depois? Então, é ela mesma. A mialgia pode ser em vários níveis, mas a boa notícia é que ela pode ser atenuada com a prática frequente de atividade física, pois se o condicionamento físico estiver em dia, os músculos são menos exigidos do que em uma pessoa sedentária. Além disso, lembre-se sempre de fazer um bom alongamento, pois ele contribui para diminuir ou até mesmo evitar a mialgia. Ah, não se esqueça de beber água. A hidratação é fundamental para a saúde do corpo em geral, não seria diferente em relação aos músculos. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #mialgia
Obrigado por acreditar em nosso trabalho!💛👊#educação #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo
Parabéns a todos que se dedicam a ensinar e educar com muito carinho e dedicação! #educação #ensino #professor #educaçao #diadaeducaçao #educador #ensino #dedicaçao #aprender #ensinar
Aulas de gramática com professores qualificados e prontos para te ensinar, venha nos conhecer! #auladegramática #AhazouEdu #educação #aulaparticular
Mindful eating é uma visão que busca mudar a forma como nos alimentamos, de forma que se possa unir mente, espírito e coração na hora da refeição, tendo mais controle sobre os hábitos alimentares e buscando entender os mecanismos de fome e saciedade. #mindful #mindfuleating #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Lembre-se, desistir não é uma opção. Bom dia, estudantes!💛#educação #AhazouEdu #bomdia #frase

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