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A escolha da armação além de considerar o fator estético, ela precisa ser funcional, então escolha uma armação que se ajuste ao seu tipo de lente! #AhazouÓticas #dicas #armação #ótica #tiposdearmação #estilo #óculos #lente
Você conhece seus seguidores? Antes de focar esforços em criar conteúdo, você precisa CONHECER tudo sobre seu público! Então, preparamos um questionário para te ajudar a construir o perfil do seu público alvo. 1️⃣ Qual o sexo? 2️⃣ Qual a idade? 3️⃣ Quais os interesses e hábitos? 4️⃣ Quais os desejos e motivações? 5️⃣ Que tipo de informação seu público costuma procurar e em que canais? 6️⃣ Quais são os desafios e obstáculos que enfrenta? Quais as maiores preocupações e frustrações? 7️⃣ Qual o tipo de solução seu público busca no segmento que sua empresa atua? 8️⃣ Como eu posso solucionar o problema do meu público? 9️⃣ Quais as marcas de preferência desse público? O que os faz escolher essas marcas? O que essas marcas comunicam a esse público? ? Qual a frase que define o seu público? Após responder essas perguntas, você conseguirá de uma vez por todas entrar na cabeça do seu seguidor e entender tudo aquilo que ele espera de uma marca. E assim, poderá atender as espectativas! E você, conhece o seu público? #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #marketingbrasil #mkt #mktdigital #digital #empreendedor #empreendedorismo #empreender #branding #estrategia #publico #marca #engajamento #sucesso #redessociais #stories #instagram #feed #publicoalvo #clientes #AhazouMktDigital
Para garantir o sucesso do tratamento, siga estas recomendações: É importante evitar atritos na região tratada, além de não expô-la ao sol por alguns dias. O uso de um óculos de sol e protetor solar (com fator acima de 50) é indispensável, já que os olhos não podem ter contato com a luz solar totalmente descobertos. A área tratada deve ser enxaguada 2 vezes ao dia com sabonete neutro até que as crostas caiam. É importante também manter a pele sempre hidratada. #plexr #ahazou #esteticafacial
Você sabia? Além da estética as cores dos seus óculos dizem muito sobre ele, a cor marrom é ideal para dias com muitas variações de clima, já o cinza e para pessoas que trabalham em ambientes internos como escritórios e o preto ou cinza escuro são para pessoas que passam muito tempo em ambiente aberto e com muito sol. Diz pra gente se você sabia que cada cor tinha uma função diferente! #oculos #sol #lentesdecontato #proteção #uva #ótica #AhazouÓticas
A prática de exercícios físicos tem diversos benefícios. Exercitar-se, com certeza, é algo essencial na prevenção da osteoporose. Busque realizar treinamentos de levantamento de peso como dança, caminhada ou esteira, pois esses exercícios ajudam a construir os ossos e trazem força para eles. Fortalecer os músculos com outros treinamentos específicos também são necessários, pois assim você trará força, o equilíbrio e a flexibilidade para os seus ossos. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose
Se você usa a palavra fds pra indicar fim de semana, você não é mais "xovem" como a geração Z! ? #meme #cringe #AhazouÓticas #óculos #millennials #geraçãoz #fds
A recomendação para quem pratica alguma atividade física é a seguinte: os fios devem ser lavados sempre depois de se exercitar. ?️‍♀️ Por ser composto por sais e gordura, o suor pode alterar o pH da raiz e, quando deixado por muito tempo no cabelo, pode ocasionar o ressecamento dos fios ou até levar ao entupimento dos folículos. O que pode gerar queda, descamações e dermatites. ?‍♀️Apostar em um bom shampoo e condicionador logo após o seu treino é a melhor maneira de evitar esses problemas! Não se esqueça ? #cabelo #cuidadoscomocabelo #ahazou #academia #saude
Você sabe a diferença entre gordura subcutânea e gordura visceral? A gordura subcutânea se localiza abaixo da camada mais externa da pele, cobre os músculos abdominais, então se você tem muita, não vê seus músculos abdominais. E a gordura visceral, está entre os órgãos do seu corpo. Você não pode agarrar e ela afeta negativamente a sua saúde, aumentando a inflamação nos órgãos. A gordura visceral também diminui a quantidade de adiponectina, hormônio essencial para queima de gordura que ajuda acelerar o metabolismo. #esteticacorporal #ahazou #gordura #gordurasubcutanea #gorduravisceral
Você conhece o processo de desenvolvimento dos pelos? Olha só: O ciclo de crescimento dos pelos possui três fases: Anágena - Esta é a fase de crescimento ativo. Dura de 2 a 3 anos, porém no couro cabeludo pode chegar até 8 anos. Catágena - É a fase de transição, em que os folículos sofrem regressão de até 1/3 de suas dimensões e dura aproximadamente 3 semanas. Telógena - É a fase de repouso. Ocorre o desprendimento do pelo e dura de 3 a 4 meses. #depilacao #ahazou #pelo
De que adianta ficar horas na acadêmia definindo os músculos, se vai esconder eles atrás de um monte de pelo? Bora depilar e realçar o seu visual sarado. ? #AhazouBeauty #depilaçãomasculina #depilação #sarado
Se você estiver com tosse a mais de 3 dias, com secreção e com cansaço, consulte um médico.😉 #AhazouSaude #diamundialdatuberculose #tuberculose #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #cuidese #dicas
Receita infalível. Não deixe de conferir nossas opções de óculos escuros na loja. ??? #moda #acessorios #ahazoufashion #verão #óculos #fashion
Nesse novo mês mostre para o mundo com clareza e nitidez a pessoa maravilhosa que você é! #oticas #oculos #lentes #armaçao #AhazouÓticas #setembro #bemvindosetembro #bemvindo
A zumba é uma maneira leve e descontraída de se exercitar. Confira agora como ela pode ser bem valiosa para sua saude. Veja 3 benefícios da prática: - Melhora o condicionamento físico. - Te auxilia no processo de emagrecimento. - Recruta diversos músculos. Que tal começar hoje mesmo a praticar? #AhazouSaude #zumba #beneficios #curiosidades #danca #dancafit #fit #personaltrainer #qualidadedevida #saude
Escolha sempre enxergar o melhor em tudo! E escolha enxergar com par de óculos novos! Aproveite esse sábado maravilhoso e venha nos visitar! ! #oticas #oculos #armaçao#AhazouÓticas #lentes #frases #sabado #frasesdesabado #oculosdesol #oculosdegrau #estilo

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