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Uma lesão pode atrapalhar sua rotina de treinos e ser um empecilho na sua meta. Existem algumas formas de evitar lesões nas horas dos treinos, olha só as dicas: ?‍⚕?‍⚕ Antes de começar qualquer atividade física, consulte um médico! Cada corpo é um corpo e apenas um profissional pode ajudá-lo com prevenções específicas. ⚠️ Respeite seus limites e os sinais do seu corpo! ? Use roupas e calçados adequados ajuda muito a evitar que você se lesione, principalmente se eles forem feitos para a sua pisada e tipo físico; #lesões #ahazoufitness #treinos #fitness #fit #treino #personaltrainer
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Sentir dor nos pés ao usar um calçado mais justo ou com saltos é, infelizmente, uma realidade diária para boa parte das pessoas, e a dor dos joanetes entra nessa lista. Caso você sofra algum incomodo decorrente disso, o Dermopés creme para tratamento cosmético de joanetes, pode ser o seu grande aliado! Experimente e depois nos conte o que achou. #AbelhaRainha #Cuidados #Tratatamento #Pés #Joanetes #ahazouabelharainha #ahazourevenda
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Por absorver o suor e, consequentemente, manter o pé seco, o talco promove essa sensação maravilhosa de limpeza e frescor nos pés, independente do calçado que estiver utilizando. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Verdade! Além do sapato ser um dos possíveis causadores, a escolha errada de calçado pode piorar muito uma situação já existente. Opte sempre por sapatos confortáveis, não apertados e arejados. . #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
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Antes de pensar somente em comprar suas roupas é bem importante pensar no seu biotipo corporal, afinal cada pessoa possui um, nenhum corpo é igual. Entender melhor o seu tipo de corpo te ajuda a reconhecer roupas, acessórios e calçados que te valorizem. Assim fica mais fácil fazer suas combinações. 👗👠 #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #dicasdemoda
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O Neuroma de Morton é uma inflamação no nervo que passa entre os dedos dos pés e afeta, principalmente, mulheres e, também, atletas que praticam corridas. E, apesar de não ser grave, causa desconforto e pode atrapalhar em atividades simples da vida, pois provoca dor. Entre seus principais sintomas estão: dormência, formigamento, queimação e dor na região. Alguns pacientes relatam a sensação de pisar em uma pedra. Embora sua causa não seja bem definida, ocorre em pessoas que relatam o uso constante de salto alto, uso de sapatos desconfortáveis, em pessoas que praticam esportes de alto impacto, ou pessoas que apresentam alguma deformidade nos pés. Um profissional especialista pode auxiliar na prevenção do Neuroma de Morton, indicando calçados adequados e realizando procedimentos que podem minimizar as causas do aparecimento da doença. Para as pessoas que já foram diagnosticadas, é possível estabelecer um programa específico que irá auxiliar no tratamento. Deixe seus pés aos cuidados de um podólogo e evite problemas futuros. Agende seu horário. #podologia #podólogo #cuidadoscomospés #ahazou #neuromademorton

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