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Com meu serviço, além de você garantir uma instalação segura, você também conta com a configuração completa do seu dispositivo para que você assista seus programas favoritos aproveitando o desempenho máximo da sua tela. #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #instalaçãodetv #televisão
Histórias Cruzadas é um filme de 2011 baseado no romance de mesmo nome de Kathryn Stockett. O filme é ambientado em Jackson, Mississippi, em 1962, e conta a história de três mulheres que se unem para mudar o status quo da discriminação racial na época. Uma jovem escritora em ascensão decide escrever um livro sobre as mulheres negras que trabalham como domésticas para famílias brancas da cidade e conta com a ajuda de duas mulheres negras que trabalham como domésticas. Juntas, elas enfrentam questões profundas sobre raça, classe e justiça social. Assista o filme na Star + (Star Plus).#dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
Nos dias frios, aproveite para criar momentos de carinho e relaxamento com seu pet. Aqui estão algumas dicas para criar momentos aconchegantes: 👉🏻 Reserve um tempo para aconchegar-se com seu pet em um local quentinho da casa. 👉🏻 Faça massagens suaves ou escove o pelo do seu pet para estimular o relaxamento. 👉🏻 Assista a um filme ou leia um livro enquanto seu pet descansa ao seu lado. Esses momentos de carinho fortalecem o vínculo e proporcionam bem-estar para seu pet. #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petoftheday #petsofinstagram #petlovers
Conciliar maternidade com saúde definitivamente não é uma tarefa fácil, mas não é impossível, além de extremamente necessário. Para te ajudar nesse processo, separamos 4 dicas fundamentais 👉🏻 💙 Mantenha uma alimentação balanceada: hábitos alimentares ruins podem trazer riscos de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, além de aetar a disposição diária, por isso, separe duas ou três horas no fim de semana para planejar e pré-preparar algumas refeições para toda a semana. Se preferir, também pode optar por comprar refeições prontas caseiras. 💙 Pratique exercícios físicos: se não der para ir à uma academia, assista canais no YouTube ou escolha um aplicativo que ofereça exercícios que possa fazer em casa. Hábitos simples também podem ajudar, como trocar o elevador por escadas, o carro pela bicicleta e faer pequenos trajeto a pé. Apenas 30 minutos de exercícios diários já garantem benefícios como mais energia, sono de qualidade, melhora no humor e perda de peso. 💙 Crie uma rotina de autocuidado: ache maneiras de relaxar, mesmo em micromomentos, como respirar fundo por alguns minutos, uma breve massagem no couro cabeludo ou um alongamento quando faz uma pausa. Aqui você também pode fazer coisas como aplicar uma máscara facial, passar um tempo com amigos ou praticar algum hobby que você gosta. 💙 Deixe o trabalho no trabalho: encontre limites entre os mundos, planeje a sua agenda para terminar o seu trabalho no trabalho e use o tempo em casa com os seus filhos, para fazer coisas como jantar juntos ou atividades em família. Gostou das dicas? Marque uma mamãe que também vai gostar! 👇🏻👀 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Antes de cair na dança, estique-se como uma verdadeira passista! O alongamento previne lesões e deixa você pronto para arrasar nos passos de samba. Depois da folia, não esqueça de dar um descanso merecido às suas pernas. 💃🕺 #Alongamento #Samba #Carnaval #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Coloque também a legenda em Inglês. Assim você treina a leitura e se familiariza com as expressões e com a pronúncia. #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles
Assistir documentários sobre genética, evolução e classificações dos seres vivos pode ajudar, isso porque esses são assuntos muito comuns em provas. Estudar biologia dessa forma pode ser uma maneira eficiente, prática e muito divertida. 🧫📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #professorparticular #dicasdebiologia #dicasestudarbiologia
O dia a dia pode ser muito maçante e repetitivo, por isso você deve buscar inspiração de diversas formas como, por exemplo, filmes, séries e até palestras de assuntos que você goste e que podem ajudar a aflorar sua criatividade ou somente para te entreter. 🧠📚 #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #dicasdeestudos #dicasdecriatividade
Preparamos uma live super bacana! Venha assistir e participe com a gente. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #comunicado #informativo
A transição exige muito mais do que só parar de consumir alimentos de origem animal, você tem que ter conhecimento para uma nova rotina de dieta, para entender sobre o assunto e saber sobre alimentos e produtos ideais para você e sem origem ou teste em animais. ????? #ahazoutaste
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