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É necessário ter boas horas de sono e um tempo de descanso para aliviar a mente, relaxar e absorver tudo que você aprendeu! Dê esse tempo pra você, sem culpa!? #AhazouEdu #educação #vestibular #concursopúblico #cursinho #estudo #motivacional #frase #descanso #AhazouEdu #AhazouEdu
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Sim e muito! Apesar de sempre relacionarmos as proteínas às carnes, os legumes e as verduras também são opções ricas para absorvermos esse poderoso nutriente no organismo. Na ordem de maior quantidade de proteínas, no grupo dos vegetais, estão o espinafre, a couve, brócolis, couve-flor, salsa e repolho. São excelentes fontes de proteínas, sendo opções saudáveis e acessíveis pra incluir na alimentação. Salva para não se esquecer! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteina #nutriente #vegetais #legumes #verduras
🌞Protetor solar: apesar de ser um item de extrema importância, ele inibe a penetração dos raios solares na pele, impedindo assim a absorção de vitamina D. Então é importante tomar sol todos os dias, apenas com protetor solar facial de 15 a 45min. 🌞Tempo inadequado: A cor da pele,pode diferenciar os hábitos recomendados para a absorção do componente, quanto mais escuro for o tom da pele, maior é a quantidade de melanina presente na superfície dela. Significa que, enquanto indivíduos de pele clara podem se expor ao sol por 15 minutos, pessoas com o tom mais escuro precisam de mais tempo para absorver os níveis de vitamina D adequados. Esse grupo de pessoas deve tomar sol por, no máximo, 45 minutos diários. 🌞 Roupas: é importante manter o contato direto com os raios solares, deixando a pele a mostra. #AhazouSaude #vitaminaD #vitamina #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Mesmo com o uso correto de protetor solar, nossa pele não está isenta de sofrer danos causados pela longa exposição ao sol, então após um dia na praia, tome um banho com água gelada, assim você impede que a pele fique ressecada e alivia a sensação de calor provocada pelo sol. Evite usar esponjas ou esfoliantes para não irritar a pele, ao invés disso, troque por um sabonete hidratante. Após o banho, abuse do creme hidratante, como a pele está úmida, vai absorver o produto mais rápido, deixando uma sensação de frescor na pele. Uma dica é apostar em cremes que contenham em suas fórmulas vitamina E e B3, pois elas tem poderes oxidantes que ajudam a combater os males deixados pelos raios rolares, além de tornarem a pele mais resistente contra eles. #pelenapraia #praia #ahazou #pele #verão #bandbeauty
A calcinha descartável substitui a calcinha lavável e um dos seus objetivos é absorver escapes de urina. Então, fica a dica para você que quer uma opção mais higiênica e prática para o dia a dia, evitando ter que lavar várias calcinhas. #fashion #moda #modafeminina #AhazouFashion #fashionista #lookdodia #praticidade #dica #modaíntima #calcinhadescartável #calcinha #tendência
Os óleos vegetais tem muitos benefícios para os fios! Para usá-los, a melhor opção é aplicar nos fios secos e antes de lavar, aguardar de 1 a 3 horas para o óleo absorver e depois lavar normalmente. Aproveite a ajuda desses aliados e experimente essa dica em casa! #oleovegetal #ahazou #umectaçao #oleodecoco #azeitedeoliva #oleodericino
Os benefícios e serventias da técnica de dreno taping são inúmeros, separamos aqui os mais procurados. - Estimular o sistema linfático para eliminar líquidos protéicos e toxinas presentes no tecido - Absorver os mais diversos tipos de hematomas de forma mais rápida - Tratamento de Fibrose - Melhora significativa na cicatrização já que ajuda diretamente nas aderências cicatriciais - Ativa a circulação sanguínea - Estimula ou relaxa a musculatura em todas as regiões do corpo #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #bemestar #esteticafacial #taping #drenotaping
Os curativos desse tipo são muito bons para tirar o excesso de secreção que algumas feridas produzem. Por conta das propriedades de algas que esse curativo possui, ele consegue absorver secreções e transforma-las em gel. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O pão fica duro com o passar das horas, porque, ao contrário do biscoito que fica mole por absorver umidade, o pão perde umidade. #pão #padaria #curiosidade #vocêsabia #ahazoutaste
É incrível como eles nos mostram que temos um mundo para conhecer e a língua é a parte mais importante pra absorver toda a cultura.??? #AhazouEdu #diadoprofissionaldaeducacao #diadoprofessor #profissionaldaeducacao #linguas #aulasdeingles #aulasdefrances #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulaemgrupo

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