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frases, legendas e posts de Noz

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Nozes e castanhas possuem uma alta quantidade de ômega 3 de origem vegetal que têm efeitos protetores sobre a saúde dos ossos. Além disso, elas também contêm altas quantidades de cálcio em sua composição. Gostou da dica? Conta pra gente nos comentários!🌰🥜 #diamundialdaosteoporose #osteoporose #ossos #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Anota aí o que você vai precisar para fazer esse molho 👇🏻 Ingredientes: 🥄 3 colheres (sopa) de manteiga 🥄 4 colheres (sopa) de farinha 🥄 500ml de leite 🥄 noz moscada 🥄 pimenta do reino 🥄 sal Modo de preparo: 1) Junte a manteiga com a farinha e leve ao fogo baixo até que se forme um creme dourado e homogêneo. 2) Acrescente metade do leite e misture bem. 3) Quando o molho estiver mais encorpado, junte sal, pimenta do reino e noz-moscada. 4) Acrescente o restante do leite e misture bem até encorpar. 5) Caso perceba que o molho está secando, acrescente mais leite! 😉 #receitademolho #molho #molhocaseiro #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Indicado para fortalecer a região. Faça da seguinte forma: - Sente-se em uma cadeira, mantenha o corpo ereto e fixe o olhar para frente. - Cruze sua perna esquerda e apoie o seu tornozelo na perna direita. - Agora se alongue bem inclinando o seu corpo para frente com a postura ereta e aproximanto o peitoral da perna. - Faça isso até sentir a região dos glúteos se alongar. - Fique nessa posição por 20 segundos. Faça com as duas pernas. Vai te ajudar a diminuir os episódios de dores e fortalecer a região. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Para o homem enigmático, L'Intense. Uma essência sedutora formulada com acordes especiados e orientais.​Suas notas marcantes de maçã verde, noz-moscada e fava tonka revelam toda a intensidade que a personalidade dele possui. ​#Mahogany #AFormulaDaVitalidade #LIntense #ahazoumahogany #ahazourevenda
Pega o bloco de notas e anota as dicas do dia: Abacates Os abacates são uma grande fonte de antioxidantes e são ricos em vitaminas E e B, que fortalecem os cabelos e ajudam a prevenir danos causados por processos agressivos. Algumas formas de prepará-los são em uma salada, amassadinho em uma torrada no café da manhã, ou até mesmo em uma máscara de cabelos. Cenouras As cenouras têm vitaminas vitais, como C e E, que estimulam o crescimento dos fios e engrossam o cabelo quando ingeridas diariamente. Para facilitar o crescimento, um caminho muito bom é tomar um copo (mais ou menos 85g) de suco de cenoura fresco por dia. Você pode até mesmo fazer uma vitamina, adicionando beterrabas, maçãs e gengibre. Nozes Não só são uma ótima opção de lanche para levar para o trabalho ou faculdade, as nozes também são cheias de ômega-3, biotina, proteína, cobre e vitamina E. Todos esses componentes são essenciais para conseguir fios brilhantes, e ao mesmo tempo protegem seus cabelos dos raios solares severos. Chocolate amargo O chocolate amargo tem minerais vitais para o fortalecimento dos cabelos, que incluem zinco, cobre e ferro. A mistura desses elementos ajuda a trazer o fluxo de sangue para o seu couro cabeludo e promove o crescimento (com moderação, claro). Folhas de goiaba Para conseguir extrair os benefícios das folhas, é necessário fervê-las. Elas são ricas em vitamina C, que ajuda na produção de colágeno. Depois de levantar fervura, espere a água esfriar e use em seu cabelo como tratamento. Esse segredinho ajuda a prevenir a queda dos cabelos e ainda fortalece os fios. #dica #ahazou #ahazoucabelos #anotaai
Você com notas de Morango e Jasmim. Ele com essência de Avelã e Noz Moscada. Vocês juntos no verão de Florença. Já imaginou? O Botica 214 Verano En Firenze sim. Agora conta pra gente: você conhece Florença? Ou ficou com vontade de conhecer essa cidade incrível?. #BoticaEnFirenze Produtos na imagem: Botica 214 Verano En Firenze: Eau de Parfum Feminino 75ml + Eau de Parfum Masculino 90ml #QuecheiroTem: A versão Botica 214 Verano En Firenze masculina entrega uma infusão aromática com lavanda e manjericão para uma experiência potente de frescor, já a feminina, foca na essência de flores como o jasmim, com toques de baunilha e o brilho frutal do morango para você sentir Florença na pele. #ParaTodosVerem: Com a cidade de Florença desfocada ao fundo, formando um mix balanceado de arquitetura e natureza, duas mãos seguram um produto cada: a da direita, com suas unhas cobertas de esmalte branco, um frasco de Botica 214 Verano In Firenze Feminino em formato de ânfora transparente, que carrega um líquido lilás. A mão da esquerda, por sua vez, carrega a versão masculina na colônia, com seu frasco preto em formato de paralelepípedo com tampa cilíndrica de mesma cor. #ahazouboticario #ahazourevenda
Pacientes que fazem diálise devem se atentar a dieta médica, pois a perda de proteínas nessa fase é significativa e os níveis de fósforo e potássio podem se alterar. EVITE: ?queijos; ?miúdos (moela, fígado, coração, sarapatel, dobradinha, chouriço, etc); ?embutidos (salsicha, mortadela, linguiça, salame, presunto, etc); ?oleaginosas (amendoim, castanhas, nozes); ?chocolates; ?refrigerantes; ?cervejas; ?frutos do mar ?gema de ovo; ?alimentos industrializados #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #doencarenal #dialise #dieta #dicas #alimentos #evite
O pé não é uma região isolada! O pé está ligado ao tornozelo, que está ligado ao joelho. O podólogo tem que analisar toda parte inferior da perna para tratar um problema no pé! #AhazouSaude #podologiacomamor #podolog #saude #podologia
Anota aí essa receita de Surpresa de Caqui, que além de ser prática e saudável, é uma delícia. Ela foi preparada com o Protein Powder, que foi desenvolvido para completar a sua ingestão diária de proteína! ? • 4 caquis maduros picado • 1 xícara (chá) de água • 12 cravos da índia • 4 canelas em pau • 4 colheres (sopa) adoçante culinário • 2 copos iogurte desnatado • 4 colheres (sopa) Protein Powder • 12 nozes Modo de Preparo: leve ao fogo o caqui com a água, os cravos, a canela e o adoçante culinário até engrossar e formar uma geleia um pouco mole. Deixe esfriar e retire os cravos e a canela. Misture o Protein Powder com o iogurte natural. Em um pote individual, coloque a geleia de caqui e por cima o iogurte diet natural. Enfeite com as nozes e está pronto para servir! #herbalife #ahazouherbalife #fitness
O look pode até ser básico, mas não precisa ser sem graça. Que tal fazer um nozinho na camiseta para dar aquela bossa no seu look? Pode ser um nó frontal ou nas laterais da peça, o importante é deixar o outfit mais interessante! #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #dica #dicas #dicasdemoda #AhazouFashion #AhazouInfluencer
Na realidade, o libriano adora doces em geral, mas não resiste a um chocolate, seja puro ou com algum outro detalhe que resulte em um doce equilibrado e saboroso, como coco, nozes e frutas. A razão disso é que o libriano preza pela harmonia em todos os detalhes, inclusive na comida. Portanto, se o doce for equilibrado, como o chocolate com algo mais, melhor. ♎? #comida #ahazougastronomia #signo #libra
As famosas nozes contém fibras, sais minerais, ômega 3 e vitaminas. Elas auxiliam na preservação das atividades cerebrais e auxiliam no no sistema cardiovascular. #ahazoutaste #oleaginosas #beneficios #dicas #saibamais #vegan #veggie
Que tal se deliciar com uma torta low carb de palmito super fácil de fazer? Anota aí: misture em uma tigela 3 ovos, 150ml de leite fresco, 1/4 de noz-moscada ralada, 150g de queijo ralado, 1/2 xícara de chá de cebolinha fresca, 1 vidro de palmito e sal e pimenta-do-reino a gosto. Coloque em uma forma untada com azeite e polvilhe um pouco de parmesão por cima. Leve ao forno médio preaquecido por 30 minutos ou até que esteja dourada. Já está pronto, bom apetite! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #receitafit #dicas #dicadereceita #tortafit #lowcarb
As nozes são ricas em gordura, e são incrivelmente nutritivas e saudáveis. Elas são carregadas com magnésio, vitamina E, fibra e vários outros nutrientes. Estudos mostram que as nozes podem ajudar a perder peso e podem ajudar a combater o diabetes tipo 2 e as doenças cardíacas. E algumas evidências sugerem que elas podem estimular o metabolismo. Por isso, invista nas nozes!🤗 #dicasdenutrição #dicas #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
Alimentos que são fonte de zinco, como: leite, cereais integrais, nozes, feijão, carnes magras e peixes ajudam você a enfrentar a TPM com muito mais tranquilidade, pois eles diminuem a irritabilidade, insônia e ansiedade. E aí, gostou da dica? #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #AlimentaçãoSaudável #Alimentos #TPM #Dicas #SemanadaMulher #8M

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