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?Ingredientes Massa (1) ?2 x.chá de cenouras raladas finamente; ?1 x.chá de farelo de aveia; ?1/2 x.chá de farinha de arroz; ?1/2 x.chá de polvilho doce; ?1 c.chá de fermento pra bolo; ?1/2 c.chá de canela em pó; ?1/2 c.chá de noz moscada ralada na hora (2); ?4 ovos pequenos ou 3 grandes; ?1/2 x.chá de açúcar de coco; ?1/4 x.chá de eritritol ou xilytol; ?4 c.sopa de óleo de coco. ?Recheio: 60g de chocolate 70%; 1 c.sopa de óleo de coco. ?Cobertura: 70g de chocolate 70%; 1/4 x.chá de leite de amêndoas ou outro leite vegetal da sua preferência. ?MODO DE PREPARO: ?Preparo Recheio: Derreta os ingredientes no microondas e reserve. ?Massa: 1. Pre-aqueça o forno em 180 graus. Unte as forminhas de cupcake ou utilize as de papel. 2. Separe os ingredientes (1) em um bowl e reserve. 3. No liquidificador bata os ingredientes (2) por 3 minutos. 4. Coloque o (2) no (1), e misture com a colher até incorporar. A massa é mais líquida e rústica. 5. Retire 1/2 x.chá da massa crua e misture no chocolate derretido separadamente (formando o recheio) 6. Agora é só montar nas forminhas : 1 c.sopa de massa + 1 c.chá de recheio + 1 c.sopa de massa. 7. Asse em forno pré aquecido a 180 graus por 25 a 30 minutos. ?Preparo cobertura: Derreta todos os ingredientes no microondas, espere o cupcake esfriar e coloque a cobertura. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #cenoura #cupcake #healthy #cupcakedecenoura #vegetariano
​Um dos maiores mitos de uma alimentação saudável é a monotonia. Muitas vezes, a ideia de que manter uma dieta mais saudável é sinônimo de deixar de comer coisas gostosas ou até saborosas. Porém, há várias formas de adicionar sabor ao seu cardápio. As ervas frescas podem ser usadas como tempero nos alimentos ou até como aromatizador de carnes e molhos para ressaltar os sabores.​ As especiarias, como canela, cravo, noz-moscada, entre outras, são perfeitas para dar um toque de sabor, principalmente nas suas sobremesas.​⠀ _​⠀ A combinação de alho e cebola é simples e todo mundo conhece. Essa dupla é perfeita para dar aquele sabor especial nas refeições. Aproveite cada prato para descobrir novos sabores e combinações. ⠀ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Temperos #Sabor​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Além da perda de cor, os fios também ficam mais porosos e grossos, facilitando a desidratação. Para ter os cabelos saudáveis, é importante apostar em um cronograma capilar. Separamos os principais cuidados que você deve ter com os seus fios brancos. ? Hidrate seu cabelo, pelo menos, uma vez por semana; ? Aposte em tratamentos com maior poder de nutrição e blindagem dos fios; ? Mantenha uma alimentação balanceada e procure alimentos com vitaminas A, B, C, D e E, elas ajudarão no processo para deixar os fios mais bonitos e saudáveis; ? Se for tingir o cabelo, preste atenção no tipo de coloração que for usar. As colorações cobrem até 100% dos fios brancos, mas podem ressecar e clarear os fios. Já os tonalizantes, não clareiam os fios e podem cobrir até 70% dos cabelos brancos. Coloque essas dicas em práticas e tenha um cabelo bonito e saudável! #cabelos #CuidadosComOsCabelos #cabelosbrancos #dicas #AhazouBeauty #beleza
?INGREDIENTES 250 g de farinha para quibe; 250 g de abóbora paulista ou japonesa; 1 cebola média picada; salsa picada a gosto; cebolinha picada a gosto; hortelã picado a gosto; sal a gosto; pimenta a gosto; noz-moscada a gosto. ?MODO DE PREPARO - Hidrate a farinha de quibe com água morna com sal e noz-moscada suficiente para cobrir a farinha, por 30minutos. - Cozinhe a abóbora picada em cubos pequenos na água e sal até que ela esteja bem mole; amasse até obter um purê. -Escorra a água da farinha de quibe e misture bem com o purê de abóbora. - Misture os temperos. - Unte um refratário com óleo de coco, coloque a massa e leve para assar em forno médio (180° C), até que o quibe esteja com uma casquinha crocante sobre ele (aproximadamente 30 minutos). ?Dicas: Você pode colocar recheio do que gostar no kibe, e também fazer o kibe em um refratário e tornar um kibe de forno recheado. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #kibe #quibe #abobora #vegan #vegetariano #veggie
Se você está sofrendo com as indesejadas caspas, separamos 6 dicas que podem te ajudar a controlar esse problema. Mas se mesmo tendo seguido essas dicas as caspas continuarem você deve procriar um dermatologista para verificar a origem do problema. #cabelo #fios #cabelosaudável #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #hair #beauty #beleza #cabeloperfeito #cuidadoscomoscabelos #hair
Se você está sofrendo com as indesejadas caspas, separamos 6 dicas que podem te ajudar a controlar esse problema. Mas se mesmo tendo seguido essas dicas as caspas continuarem você deve procriar um dermatologista para verificar a origem do problema. #cabelo #fios #cabelosaudável #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #hair #beauty #beleza #cabeloperfeito #cuidadoscomoscabelos #hair
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A reconstrução capilar tem como função repor a queratina que dá estrutura aos fios. Dois sinais característicos da falta de queratina são opacidade e maior tendência à quebra. Precisando de uma reconstrução? Entre em contato e agende seu horário. #reconstrucaocapilar #queratina #AhazouBeauty #cuidadoscomoscabelos #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza
A eletroterapia capilar utiliza um corrente elétrica de alta ou baixa tensão para tonificar o couro cabeludo e fortalecer o bulbo capilar. Entre os principais benefícios deste tratamento estão: 🔸 Retira a oleosidade excessiva; 🔸 Fornece brilho aos fios; 🔸 Reduz a queda; 🔸 Remove caspas; 🔸 Hidrata os fios. Cuide da saúde dos seus cabelos! #EletroterapiaCapilar #cabelo #CuidadosComOsCabelos #AhazouBeauty #salaodebeleza #hairstylist #cabeloperfeito
Contratar o serviço de dedetização é mostrar que se preocupa com saúde da família, então não perca tempo e deixe eles livres das "pragas"! #AhazouServiços #dedetizador #dedetizar #insetos #bomdia #dedetização #desinfecçãodeambientes #cupins #mosquito #dengue #moscas #ratos #formigas
Não há felicidade maior que acordar e saber que sua casa está livre dos "indesejados." Então venha ter essa alegria também e marque seu horário! #AhazouServiços #dedetizador #dedetizar #insetos #bomdia #dedetização #desinfecçãodeambientes #cupins #mosquito #dengue #moscas #ratos #formigas
Nos ajude a resolver seus problemas, contrate nossos serviços! #AhazouServiços #dedetizador #dedetizar #insetos #bomdia #dedetização #desinfecçãodeambientes #cupins #mosquito #dengue #moscas #ratos #formigas
Cupins são tão pequenos, mas fazem um estrago enorme não é mesmo? Nós temos a solução para você se livrar dessas pragas! Entre em contato e agende seu horário. #dedetizador #insetos #pragas #AhazouServiços #dedetização #moscas #ratos #cupins #AhazouServiços
Você sabia? Deixar a pia seca depois de usar pode prevenir o aparecimento de insetos! Uma dica é jogar água fervente na pia após lavar a louça, para matar as bactérias. Depois disso, secar com um pano para afastar as pragas. Fora isso, evite deixar alimentos de um dia para o outro na pia! #AhazouServiços #dicas #pragas #evitar #aparecimentodepragas #controledepragas #moscas #mosquitos #bactérias #cozinha #pia

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