Posts de LUTA, Página 33
O muay thai é uma luta com inúmeros benefícios para o seu corpo e a sua mente. Saia da rotina e dê um tempo no estresse com nossas aulas. Entre em contato e saiba mais sobre preços e turmas. 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #muaythai #karatê #lutas
Em prol do Outubro Rosa e em busca de lutar e apoiar essa causa, criamos essa iniciativa (colocar aqui todas as informações da iniciativa). Vamos juntos(as) apoiar e lutar pela causa. #outubrorosa #iniciativas #ahazou #motivacionais #editável
Lutar pelos seus direitos é lutar pela lei e por um mundo muito mais justo e igualitário. #AhazouDireito #direitotrabalhista #empreendedor #MEI #FGTS #CLT #PJ #empregado #colaborador #advogado
Cuidar do corpo também ajuda no estímulo da mente, principalmente pela alta liberação de endorfina. Além disso, se dedicar a uma atividade física ajuda na distração e na liberação das emoções, seja durante a prática de uma luta ou academia. Lembrando que é muito importante que esse tipo de cuidado também esteja associado a sessões terapeuticas com um profissional que possa acompanhar toda a recuperação do trauma. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
Lute pelos seus sonhos, não espere cair do céu! A única coisa que caí do céu é chuva. #ahazou #motivacao #chuva #luta #siga
Chore, grite, corra ou sente com os olhos fechados por alguns segundos. Isso vai ajudar seu corpo a lidar com o estresse da maneira mais biológica possível, acalmando os instintos de lutar, correr ou fingir de morto. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Nesse dia de luta e de conscientização, tente praticar a sua empatia com a deficiência do outro! 😉 #diadodeficiente #deficiente #deficiencia #ahazou #inclusao #diversidade #igualdade
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
Vença essa luta antes mesmo de começar, a prevenção é um ato de amor e responsabilidade. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #novembroazul
Na hora de escolher uma luta, qual é a sua favorita? Comenta aqui embaixo e não deixe de votar na nossa enquete! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #muaythai #luta
Aproveite para ficar linda no mês de outubro e celebrar a luta contra o câncer de mama. #outubrorosa #ahazou #promocao #cancerdemama #cabelo
Pensando em trazer a confiança de quem teve que passar pelo câncer de mama de volta, também usamos nosso ofício para transformar a vida de mulheres que tiveram que passar pela mastectomia. 🌺 Conhece alguém que precisa ressignificar e transformar a luta em arte? Conheça nossos trabalhos: (inserir contato) 📲 #OutubroRosa #AhazouInk #Tatuagem #Tattoo #TatuagemposMastectomia #Mastectomia #CâncerdeMama
Nós apoiamos essa causa, dezembro é mês de conscientização sobre o abandono de animais, vamos todos juntos lutar contra o abandono. #DezembroVerde #Ahazou #Petshop
Infelizmente, para as mulheres, as datas comemorativas são muito mais de lutas. Principalmente para às negras. Muitos direitos foram conquistados, mas a caminhada pela frente ainda é longa. Seguimos com força! ?? #mulheres #mulhernegra #mulherlatina #ahazou #motivacional #quote
Eu reconheceria uma peça Recco de qualquer lugar do mundo 🌎✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Pelas rendas exclusivas ✅ Pelas modelagens perfeitas e bem trabalhadas, sempre ✅ Pelo estilo e personalidade de cada uma ✅ Pela qualidade e cuidado que dá pra perceber só de olhar ✅ Porque elas são absolutamente TUDO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E você? O que mais ama nas suas lingeries Recco? 🧐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15101 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
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