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frases, legendas e posts de LDL

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Benefícios da aveia: – Auxilia o bom funcionamento intestinal, pois retarda o esvaziamento gástrico, resultando em maior saciedade; – Diminui os níveis de colesterol total e LDL (colesterol ruim), além de ajudar a manter seus níveis adequados; – Diminui a liberação de açúcar no sangue; – Ajuda a reduzir os riscos de doenças coronárias. #aveia #food #comidasaudável #ahazousaúde #saúde
A Hiperlipidemia Primária é caracterizada pelos altos valores de VLDL (lipoproteína de densidade muito baixa). Esta doença pode afetar cães e gatos e exigir exames para o diagnóstico. É uma doença rara, porém é fácil de ser descoberta. #AhazouPet #clinicaveterinaria #hiperlipidemiaprimária #medicinaveterinaria #AhazouPet
MITO! O abacate é realmente uma das frutas mais calóricas, mas se consumida em quantidade adequada não causa ganho de peso. Ao contrário do que muitos pensam a gordura presente no abacate não é a gordura saturada e assim o tipo de gordura saudável, a insaturada, capaz de reduzir o colesterol LDL (ruim). #mitououverdade #ahazou #abacate
Você sabia a quantidade de benefícios que o chá de hibisco te traz? - O chá de Hibisco tem propriedades antioxidantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL do corpo e ajuda a proteger contra doenças cardíacas; - O consumo de chá de hibisco reduz a pressão arterial em pré-hipertensos e levemente hipertensos adultos; - Um estudo realizado em pacientes com Diabetes tipo II sugere que o consumo de chá de Hibisco reduz o colesterol, triglicérides e colesterol lipoproteína de baixa densidade, o que ajuda a controlar a doença; - Estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do chá de Hibisco também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado; - Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo; - O chá de Hibisco é rico em ácido ascórbico, também conhecido como Vitamina C é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade do sistema imunológico; - O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas; - Ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal e ajuda a melhor as alterações de humor durante a TPM; - O chá de Hibisco contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas; - O consumo de chá de Hibisco pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e pode reduzir a ansiedade; - Uma vez que tem propriedades diuréticas, ele também é usado para tratar a constipação, o que ajuda na perda de peso e melhorar a saúde do sistema gastrointestinal; - O chá ajuda na digestão; - Estudos têm sugerido que o extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. O hibisco inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra; - Além disso, ele também possui fitonutrientes que podem ser capazes de retardar o crescimento de células cancerígenas, assim induzindo a apoptose – morte celular programada – das células dos tumores; - O chá também melhora a memória e a concentração. #chá #hibisco #chádehibisco #saúde #saudável #ahazousaúde
Preserve a fauna. Preserve os animais. Preserve a vida. Feliz Dia Mundial da Vida Selvagem!🦁🦓🐾 #vidaselvagem #animais #animaisselvagens #fauna #animals #wildlife #ahazou
Nós apoiamos a preservação da vida selvagem! Apoie você também e ajude a salvar milhares de animais. Todos juntos pela vida selvagem!🦒🐾 vidaselvagem #animais #animaisselvagens #fauna #animals #wildlife #ahazou
Originário da China, o Kiwi contém ácido propeolítico, que melhora a circulação e ajuda a combater o chamado mau colesterol (LDL). Possui uma enzima chamada actidina, que ajuda a digerir as proteínas. O seu conteúdo elevado de vitamina C ajuda a prevenir constipações. A vitamina C é um antioxidante que elimina os radicais livres e desempenha um papel fundamental no combate ao envellhecimento. Contém uma quantidade considerável de fibra, potássio, ferro, fósforo, cálcio, magnésio e crômio, que têm um papel muito importante na prevenção de doenças cardíacas. #kiwi #rejuvenescimento #ahazou #dicas
A chicória possui vários benefícios nutricionais e medicinais. Por ser uma fonte de antioxidantes como flavonoides e betacaroteno, ela fortalece o sistema imunológico. Devido a inulina, fibra e probióticos, ela melhora o funcionamento do intestino, e também diminui o colesterol ruim (LDL), trazendo muitos beneficios para o coração. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #chicória
A soja é um alimento completo e possui diversos nutrientes. Confira alguns benefícios para sua saúde: - Antioxidante - Diminui o colesterol LDL - Previde doenças cardiovasculares Gostou dos benefícios? Insira na sua dieta. #ahazoutaste #carnedesoja #beneficios #vegan #fit #vegetariano
Há muito tempo venho trazendo para vocês dicas de alimentação para melhorar a saúde. Mas, hoje vamos falar de um assunto super importante e que deixou de ser assunto apenas para pessoas mais velhas: as doenças cardiovasculares! ❤️ Os problemas no coração não surgem do dia para a noite e um dos grandes vilões podem ser determinados tipos de alimento que promovem o aumento do colesterol, LDL e triglicerídeos. ??Iniciar um programa de reeducação alimentar é forma de cuidar não só do seu sistema cardíaco, mas de todo o seu corpo. ??‍♀️??‍♂️Agende uma consulta e começa agora a investir na saúde do seu coração! #nutricao #nutrologo #AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem
A soja é um grão muito rico em proteínas. Ela auxilia na redução dos níveis do LDL (colesterol ruim), e ajuda a elevar os níveis de HDL (colesterol bom). Ela é rica em proteínas, minerais e vitaminas A e C. Por conter isoflavonas, ela ajuda a reduzir sintomas característicos da menopausa, e proteger o corpo de algumas doenças crônicas ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #soja
Inserir fibras no seu cardápio alimentar traz uma série de benefícios inestimáveis para a sua vida, como controle da diabetes, prevenção do câncer de colón e até ajuda no processo de emagrecimento. Mas você sabia que as fibras também ajudam no colesterol? Isso acontece, pois ao serem ingeridas, as fibras formam um bolo de gel no estomago e são responsáveis pela captação da gordura dos alimentos e da absorção do mau colesterol (LDL). #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O louro é uma planta aromática que pode ser usada tanto para temperar como pelos benefícios medicinais, pois por ser rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, ajuda a prevenir diversas doenças. Confira algumas propriedades medicinais do louro: Diurético: estimula a eliminação de líquidos e toxinas do organismo, evitando a retenção de líquidos e o inchaço. - Digestivo: facilita a digestão e alivia os sintomas de azia, flatulência, cólicas e diarreia. Ele também aumenta o apetite e combate a anorexia. - Antimicrobiano: tem ação antibacteriana e antifúngica, podendo combater infecções causadas por bactérias e fungos na pele, no sistema gastrointestinal e no sistema urinário. - Anti-inflamatório: tem ação anti-inflamatória e analgésica, podendo aliviar as dores causadas por artrite, reumatismo, contusões e entorses. - Antioxidante: tem ação antioxidante, que protege as células do estresse oxidativo e previne o envelhecimento precoce da pele, dos olhos e dos órgãos internos. Ele também pode prevenir o crescimento de células tumorais e alguns tipos de câncer. - Hipoglicemiante: melhora a função da insulina e regula os níveis de glicose no sangue, sendo benéfico para as pessoas com diabetes ou resistência à insulina. - Hipolipemiante: reduz os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos no sangue, aumentando o colesterol bom (HDL). Isso pode prevenir e tratar as doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto e derrame. Para aproveitar esses benefícios, você pode optar por fazer um chá das folhas (10 minutos fervendo são suficientes), mas lembre-se de coar antes de beber o chá. Caso não queria fazer chá, usá-lo como tempero em sopas, feijão e carnes também pode ser uma opção, porém menos eficaz nesse sentido. #dicas #hortifruti #louro #benefícios #qualidadedevida #vidasaudável #ahazoutaste
Além de adicionar um sabor delicioso às suas refeições, esse vegetal versátil traz uma série de benefícios para o coração. Ele ajuda a reduzir o colesterol LDL - o "mau" colesterol - e previne o acúmulo de placas nas artérias, reduzindo o risco de doenças cardíacas. Mas as vantagens do alho-poró não param por aí. Ele também contribui para uma saúde óssea melhor, auxiliando na absorção de cálcio essencial. Além disso, possui propriedades diuréticas e antioxidantes, ajudando a eliminar toxinas e a combater os danos causados pelos radicais livres. Então, não perca tempo! Venha para o nosso hortifruti e garanta o alho-poró mais fresquinho da região. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #dicas #curiosidades
O alho-poró, além de ser um vegetal bem versátil e saboroso para as suas receitas, também oferece diversos benefícios para a saúde. Quer saber quais são? 👉 Então se liga: Nutrientes essenciais: O alho-poró é uma excelente fonte de nutrientes essenciais, como vitamina C, vitamina K, folato, vitamina B6 e manganês. Esses nutrientes desempenham papéis importantes na função imunológica, saúde óssea, formação de células sanguíneas e metabolismo adequado. Antioxidantes: O alimento contém compostos antioxidantes, incluindo flavonoides e compostos de enxofre, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo. Os antioxidantes podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e certos tipos de câncer. Saúde cardiovascular: O alho-poró pode ser benéfico para a saúde cardiovascular. Os compostos de enxofre presentes no alho-poró podem ajudar a reduzir o colesterol LDL ("mau colesterol") e diminuir a pressão arterial, o que pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas. Gostou de saber disso? Então já corre pro nosso hortifruti garantir alho-poró fresquinho! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #dicas #curiosidades

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