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Precisando aumentar sua concentração para focar nos estudos ou trabalho? Arrasta pro lado e confira nossas dicas dos melhores óleos essenciais que te ajudam nisso!#oleoessencial #bemestar #carrosselahz #AhazouSaude #mentapipereta #limãosiciliano #alecrim #energia #terapiascomplementares
A Nutrição Comportamental é uma especialidade inovadora, que foca nas mudanças do comportamento alimentar, que incluem aspectos fisiológicos, sociais e emocionais da alimentação durante o processo. Acredita-se que qualquer alimento pode ter espaço em uma alimentação saudável, respeitando as questões de quantidade e frequência. Este conceito vem sendo implantado desde 2014 e surgiu no Instituto Nutrição Comportamental (INC). ??‍⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Antes de qualquer prova, precisamos nos acalmar para que estejamos centrados e preparados no dia. Que tal relaxar antes da prova do Enem? Alivie as tensões e encare a prova com mais leveza! ? - Sente-se em um lugar quieto onde você não será interrompido. - Feche os olhos, respire fundo 3 vezes e continue focando na sua respiração. - Não se preocupe com pensamentos que podem surgir! Eles virão e irão embora... - Imagine toda sua ansiedade saindo do seu corpo, subindo para um lugar iluminado. - Continue prestando atenção nas suas sensações e no seu corpo, sem julgamento. - Respire fundo e diga para si mesmo(a): 'Eu estou preparado(a) para essa prova.' - Continue respirando fundo e dizendo a frase como um mantra! Essa meditação te ajudará a ficar mais calmo e centrado. Boa sorte! ?
Maio é mês de foco! Venha até nós, te ajudamos a focar nos seus objetivos! ? #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #agenda #maio #marketing
Pra alcançar uma meta é preciso incentivo, força e foco! ?????? Que tal tirar do papel aquele Projeto Fitness? A gente entra nessa com você e te ajuda. Serão marmitas preparadas especialmente para cumprir o desafio e, de quebra, te mostramos que comida fit também pode ser saborosa ?. Quem sabe esse desafio não vira uma meta de vida?! Quer conhecer nosso cardápio? Entre em contato com a gente!!! #semanafitness #comidafitness #ahazou #desafio #projetofitness #alimentaçaosaudável #força #foco #focanadieta
O ano novo chegou e com ele novas possibilidades. Quando você começou algo novo? Todos os dias, a partir de pequenas ações vamos nos transformando aos poucos. Aprender a valorizar esses momentos podem fazer a diferença na forma como você se enxerga. Em 2022 abre o seu coração para enxergar e focar em você! #AbelhaRainha #Feliz2022 #Beleza #2022 #AnoNovo #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Para construir a sua linha editorial, você vai precisar de muita atenção, dados e pesquisas. O primeiro passo é entender de forma muito clara quais são os serviços que a sua empresa oferece. Entenda qual é o seu nicho de mercado, quais são seus principais concorrentes e quais são os desafios do seu negócio. A melhor forma de preencher esta etapa é focar na análise SWOT, onde você identifica as forças, fraquezas, oportunidades e ameaças do seu negócio. #linhaeditorial #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #marketingdigital #redessociais #socialmedia
E você, está focado no exterior ou em seu interior? Feliz dia do psicólogo! #diadopsicologo #AhazouSaude #AhazouMktDigital #mentalhealth #viverbem #saudemental
Nessa técnica de estudo, você rotaciona as matérias de forma aleatória. Assim, você mantem a concentração nos estudos, permitindo que você estude por muito tempo. Quando você passa muito tempo focado no mesmo tema, é comum sua atenção se dispersar. Estabeleça um tempo limite e troque de matérias, assim você retoma o interesse e o ânimo nos estudos, além de estimular o seu pensamento de forma diferente. #metodosdeestudo #dicasdeestudo #AhazouEdu #aulaparticular #educação #cursinho #ENEM #vestibular
Um bom jeito de acalmar a ansiedade é focar em coisas específicas, assim você consegue manter o foco e a concentração no que de fato está acontecendo. Conhece alguém que sofre de ansiedade? Marque nos comentários para ela ver este post! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Para você se sentir bem, é importante ter um momento só seu. E não existe hora melhor para relaxar do que no banho, né? 🛁 É lá que você esquece de tudo e foca apenas em você. 🧘‍♀️ Por isso, é importante ter os melhores produtos para cuidar do seu templo. 🧴 Nosso sabonete líquido é o que você precisa para deixar seu momento de autocuidado completo. 🥰 Ele é delicado, promove a profunda limpeza, preservando a camada natural de proteção da pele. Com uma espuma cremosa e macia, sua fragrância de erva doce proporciona uma verdadeira experiência de “spa” durante o banho. 💆‍♀️#amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #sabonetelíquido #ervadoce #skincare #pelesaudável #autoestima #autocuidado #cuidadoscomapele #ahazouamakha #ahazourevenda
Tá aí um problema muito comum em muitas empresas. Gestores e colaboradores encontrando soluções extraordinárias para coisas que não deveriam ao menos ser feitas, ou seja, coisas que geram perda de tempo. Seja focado e objetivo. Procure encontrar esse tipo de gap no seu negócio e realize somente ações necessárias para contorná-lo. ?? #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza #marcas #revenda #consultora
Minha vida realmente mudou depois que eu comecei a usar o @ahazouapp pra atualizar minhas redes sociais, gente! Agora eu tenho tempo pra focar em organizar tudo que preciso, sem ter que me matar pra ter ideia de post. Sabia que eles têm uma equipe de mais de 50 pessoas criando conteúdo pra gente? Acho chic! Se quiser conhecer o app, me chama aqui que eu te conto como faço para usar <3 #ahazouapp #marketingdigital #postspararedesocial
A fofoca pode não te render nada, mas o peeling te garante uma pele de bebê. O que você está esperando para agendar o seu? 😝💖🥰 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare

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