Posts de Conquista, Página 37
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Que esse mês seja mais leve, cheio de amor, sorrisos e muitas conquistas. Bem-vindo! #novomês #julho #bemvindojulho #AhazouServiços #frase #motivacional
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Deixo aqui 10 dicas para você aumentar a sua motivação pessoal. . 1ª: Acreditar em si mesmo. . 2ª: Ter sonhos. . 3ª: Não desistir de lutar. . 4ª: Aprender com os erros. . 5ª: Realizar atividades que lhe façam feliz. . 6ª: Pensar positivo. . 7ª: Estabelecer metas. . 8ª: Não reclame (isso pode bloquear sua motivação). . 9ª: Faça refexões (sobre as vitórias, derrotas, erros e acertos). . 10ª: Comemore as conquistas. . Ser feliz e motivado só depende de nós mesmo. #motivação #dicas #AhazouSaude #viverbem #saudemental #AhazouSaude
A Nutrição Comportamental foca diretamente no comportamento do paciente, a chave para conquistar o peso saudável está ligada diretamente ao comportamento. Ou seja, na mudança dos hábitos alimentares e na escolha de um estilo de vida mais ativo e sustentável. Não serão utilizadas formulas prontas ou resultados padrões, tudo dependerá das respostas de cada paciente ao tratamento. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Um sonho super fresquinho é o doce perfeito para você! Não deixe de experimentar essa delicia tradicional que sempre conquista os nossos clientes ? #ahazoutaste #sonho #tradicional #padaria #confeitaria #experimente
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Formalidade e elegência são conceitos presentes no visual corporativo das mulheres. Com peças de alfaiataria atualizadas por modelagens mais amplas e tecidos leves, o guarda-roupa social vem conquistando as mulheres até mesmo fora do ambiente de trabalho. Camisas largas, saias e calças de modelagem slim e saias evasês e godê são itens essenciais para este estilo. O vestido também incrementa o Business Wear, em versões com cortes e materiais modernos, assim como o macacão com toques de alfaiataria. #DicaDeModa #modafeminina #BusinessWear #moda #ahazou #fashion
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Início de mês é o tempo perfeito para (re)começar uma nova meta e buscar novas conquistas. #motivacional #bemvindo #novembro #serviços #ahazou
Mantenha o foco e disciplina em uma alimentação saudável e balanceada, com certeza você vai conquistar o seu objetivo com muita saúde e qualidade de vida. #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #postdefrase #motivacional #frases #frasesdeboatarde
Que você tenha um ótimo dia e que consiga conquistar os seus sonhos e sucesso com esforço do seu trabalho???? #AhazouServiços #serviços #work #trabalho #serviçosdecasa #casa #lar #motivacional
Claudia Leitte leva a vida com leveza. Seu jeito descontraído e cheio de personalidade é o que conquista a todos. Para ela, o que importa é ser feliz e celebrar a vida; o sorriso no rosto é a prova disso. Sua fragrância transborda a alegria das notas cítricas combinadas às notas de frutas vermelhas e um toque de baunilha. Claudia Leitte Happy a celebração à vida. @claudialeitte #ClaudiaLeitteHappy #JequitiHappy #ahazourevenda #ahazoujequiti
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