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É muito comum você encontrar os dois extremos na academia: a pessoa que coloca carga demais e não executa o movimento da forma correta, correndo o risco de se lesionar e não malhando o músculo direito, e a pessoa que coloca pouca carga e não faz esforço algum. Para que você tenha resultados precisos, é necessário colocar a quantidade certa de peso, que não gere um esforço além da sua capacidade, mas que faça seus músculos trabalharem. Fique atento aos sinais do seu corpo e, quando se sentir confortável, aumente a carga levantada! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Isso acontece por conta do atrito dos fios úmidos com o travesseiro, o que contribui para o rompimento da haste capilar. Cabelos finos e crespos tendem a sofrer ainda mais com os danos causados pelo atrito! #dicas #cabelo #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao
Manter os seus fios saudáveis é essencial e isso começa pelo couro cabeludo, que auxília no controle do frizz. Cada cabelo terá o tratamento ideal, porém é importante a consulta com um especialista para saber como controlar o Ph dos cabelos e qual o melhor tratamento, nem sempre apenas uma hidratação vai ser suficiente para manter o cabelo brilhoso e sem frizz. Dicas para controlar o frizz: - hidratar os cabelos regularmente - usar protetor solar capilar diariamente - evitar pentear cabelos molhados e, quando necessário, aplicar creme antes - escolher escovas de cerdas macias para o pentear diário dos cabelos - desfazer os nós com delicadeza, de preferência com os dedos, para evitar quebra maior dos fios - usar fronhas de cetim nos travesseiros para diminuir o atrito dos fios com os tecidos mais ásperos - ter uma alimentação saudável - lavar os cabelos com água fria ou apenas morna - combater o estresse, que influencia na saúde capilar - evitar o excesso de químicas #AhazouBeauty #dicas #frizz #cabelo #cabelocacheado #cabelocrespo #blackpower #blackhair #cabelocomfrizz #hair #hidratacao #cabeleireiro
Qual sua preferência? Viajar para grandes cidades como capitais ou prefere se aventurar pelo interior? #AhazouTravel #motivacional #trip #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens #editaveisahz #agentedeviagens #agenciadeviagens #viajar
A fisioterapia oncológica se divide de acordo com cada caso e estágio da doença, desta forma ao agir com o objetivos: • Preventivos: irá auxiliar na prevenção de sequelas que podem ser incapacitantes e causadas pelo tratamento antes que elas ocorram. • Restaurativos: irá auxiliar os pacientes com déficit a recuperarem e maximizarem o retorno motor. • De apoio: irá auxiliar os pacientes que já estão com incapacidade progressiva antecipada para que possam ser o mais independente possível. • Paliativos: irá auxiliar os pacientes com estágio avançado (finais) a ter e manter maior conforto. #fisio #tratamento #AhazouSaude #fisioterapia #fisioterapiaoncologica
Nossa equipe é altamente preparada e capacitada para realizar qualquer tipo de obra. Peça seu orçamento. 🚧👷‍♂️ #AhazouServiços #obra #orcamentoobra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro
Você sabe quais são os benefícios do famoso treinamento funcional? Olha só: ? Te dá mais fôlego: Ele aumenta a capacidade e a resistência respiratória; ? Protege o coração: Proporciona o controle da pressão e melhora a circulação, reduzindo o risco de várias doenças;⠀ ? Combate as dores: Fortalece os músculos, principalmente as articulações e coluna, protegendo o corpo. Vamos treinar? ? #treinamentofuncional #ahazou #saude #bemestar
Animais, apesar de fortes e otimistas, podem ser extremamente vulneráveis quando não acompanhados de perto por um profissional capacitado! ?‍⚕️ Garanta a saúde e bem-estar do seu melhor amigo, não descuide! ? #AhazouPet #vet #veterinario #medicinaveterinaria #pets
O leite materno é o melhor alimento que o bebê pode receber no início de sua vida. Ele nutri e é capaz de agir nos sistema imunológico, garantindo saúde e um bom desenvolvimento na infância. É recomendado que a amamentação seja exclusiva até os seis meses de vida e complementar até os dois anos de idade ou mais (recomendações da OMS). Apoie a mãe que amamenta! Apoie a amamentação! #amamentacao #agostodourado #ahazou
Um bolo feito com tanto capricho, é impossível você não se apaixonar! Faça sua encomenda pelo número (preencher) #ahazoutaste #confeitaria #bolo #bolosdecorados
Acredite que você é capaz e transforme todas a sua dor em combustível para alcançar a sua cura. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bem-estar #viverbem #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #frasedeboatarde
A gente sabe que você ama os produtos da linha Siàge (como não amar, né?). Mas sabemos também que, às vezes, alguns termos presentes nas embalagens e fórmulas podem gerar dúvidas. Então, ouvimos vocês e pedimos para a jornalista @giovanaromani, colunista aqui das redes de Eudora, explicar tudo sobre finalizadores capilares nesta edição do #GlossárioEudora. Garantimos que está um conteúdo incrível - assim como os fios finalizados com Siàge, né?​ #PraCegoVer #PraTodosVerem: Um carrossel com sete fotos dos produtos Eudora Siàge, em cada uma, há textos explicativos sobre finalizadores de cabelo, todos escritos por Giovana Romani. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
Tocar um instrumento ? é muito mais do que aprender a tocar algumas músicas ?, além de ser uma terapia a música pode ter muitos outros benefícios: ✅. Aumenta a capacidade de memorização; ✅. Melhora as habilidades de gestão do tempo e organização; ✅. Melhora as habilidades de trabalho em equipe; ✅. Melhora a coordenação motora; ✅. Pode ajudar as habilidades de matemática e lógica. Incrível né?! E você, está esperando o que para aprender a tocar seu tão sonhado instrumento ?? Lembrando que não tem idade mínima nem máxima para se aprender algo novo, a gente vai te ajudar ?! #professordemusica #AhazouEdu #musica #aulademusica #BenefíciosdaMúsica #instrumentos #TocarInstrumentos

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