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Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades

Que tal presentear o seu bichano com um arranhador que vai garantir a diversão e as brincadeiras? ? Temos diversas opções de tamanhos e utilidades. Mas, corre! É só no dia 17 de fevereiro. #diadogato #diamundialdogato #AhazouPet #editaveisahz #promocao #desconto

Você conhece os 7 chakras? Cada um eles representa uma expressão do nosso ser e podemos limpar os chakras através de meditações e outras terapias. ✨ #chakras #ahazou #terapia #meditaçao #7chakras

O que acham de iniciar a semana com um desafio bem legal? . É muito simples, faça um potinho com os escritos: "Potinho de mim". E durante 1 semana ao menos uma vez por dia, escreva em um papel algo que te representa naquele dia (uma palavra, uma frase, um sentimento, etc...) e coloque dentro do pote. Ao final dos 7 dias, abra o pote e leia tudo que está lá, assim você poderá se amar mais, crescer mais e viver bem. Bem legal né? Bora fazer? #potinhodemim #viverbem #AhazouSaude #motivacional

Com o passar dos anos, nossa pele começa a perder componentes essenciais de retenção de água que são fundamentais para a manutenção da hidratação e preenchimento da pele. Um deles é o ácido hialurônico, que atua como uma “esponja” capaz de reter uma grande quantidade de água ao seu redor. O novo Chronos Sérum Preenchedor Biohidratante repõe e estimula em até 75% o ácido hialurônico na pele, preenchendo linhas finas e rugas. Tudo de bom, não? Marque nos comentários aquela pessoa que também precisa conhecer essa novidade! #NaturaChronos #ParaTodosVerem: a primeira tela do carrossel mostra um close na pele de uma mulher, bem hidratada. Um grafismo quadrado, em azul claro, imita um zoom sobre a bochecha dela, logo acima do texto “você sabe por que a sua pele precisa de hidratação?”. O logo da Natura está no canto inferior direito. Na segunda tela, um conta gotas azulado despeja um conteúdo aquoso sobre um fundo azul. Na parte superior esquerda, está o texto “processo natural da pele - Com o tempo, a pele perde componentes essenciais de retenção de água, que são fundamentais para a hidratação e preenchimento do rosto.”. O logo de Natura Chronos está no canto inferior direito. A terceira tela mostra uma mulher com semblante alegre. A imagem vem com o texto “ácido hialurônico - Um desses componentes é o Ácido Hialurônico, que precisa de reposição ao longo do tempo.” na parte inferior direita. Na quarta tela, sobre um fundo azulado, o grafismo de “zoom” aparece de novo, agora enquadrando um vídeo que mostra moléculas do Sérum penetrando nas camadas mais profundas da pele. Abaixo do vídeo, o texto “tecnologia exclusiva - O novo Sérum Preenchedor Biohidratante une a fevillea, ativo da biodiversidade brasileira, a um potente prebiótico e ao triplo ácido hialurônico para preencher e hidratar as diferentes camadas da pele.”. A quinta tela revela uma mulher olhando para a câmera e mostrando o Sérum. Na parte superior direita, aparece um selo que diz “+75% de ácido hialurônico na pele* *Resultado de teste clínico após 28 dias.”. O texto “gostou? Salve esse post e marque alguém que precisa conhecer essa novidade!” encerra o conteúdo. #AhazouNatura #ahazourevenda

Os ácidos são substâncias que em água ionizam, liberando como cátion o (H). Reagem com as bases formando sais e possuem pH menor do que 7. Quanto mais H+ um ácido libera, mais forte ele é, sendo um melhor condutor elétrico. As bases são compostos iônicos que são dissociados em meio aquoso liberando (OH-) como ânion. Possuem o pH maior do que 7 e quanto mais (OH-) liberam, mais forte a base é. Já os sais são o resultado de uma neutralização que acontece entre um ácido e uma base. Em meio aquoso, o sal é a susbstância que tem ao menos um cátion diferente de (H+) e um ânion diferente de (OH-). Os oxidos, por sua vez, são compostos formados por dois elementos quínicos que têm o elemento oxigênio como o mais eletronegativo (somente o flúor é mais eletronegativo que o oxigênio) #QuímicaInorganica #DicasQuimica #AhazouEdu #Vestibulares #Enem #Fuvest

De acordo com levantamento da Organização das Nações Unidas (ONU), cerca de 70 milhões de pessoa no mundo têm autismo. O que leva a uma base de que 1 a cada 100 crianças nasce com autismo. #AhazouSaude #autismo #abrilazul #ConscientizaçãoDoAutismo #TEA #curiosidades #abril

O termo “gaslighting” originou-se do filme “Gas Light” (À meia luz) de 1944. A enredo acompanha um marido que tenta convencer a esposa e os conhecidos do casal de que ela é louca. Ele faz manipulações do ambiente da casa e, quando ela nota as mudanças, ele insiste que ela está errada, na intenção de ficar com o dinheiro do casal para si. O filme foi indicado a 7 Oscars e ganhou 2. #gaslighting #abuso #abusopsicológico #violênciapsicológica #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

Preste atenção aos sinais da Pneumonia. Se tem febre acima de 37,5ºC, perda de apetite, cansaço excessivo combinado com os citados no post, procure por cuidado médico. #Pneumonia #AhazouSaude #Dicas

72% das mulheres têm vontade de abrir seu próprio negócio, de acordo com a pesquisa anual de Empreendedorismo Global.⠀ _⠀ Os motivos que mais impulsionam as mulheres a empreender são: aumento da renda, ser sua própria chefe, ter mais flexibilidade e fazer o que gosta!⠀ _⠀Em nosso portal, falamos um pouco mais sobre o assunto e como contribuímos para oferecer oportunidades para todas que desejam ter seu próprio negócio.?#LifeON #RendaON #Sucesso #Oportunidades #HerbalifeNutrition #Negocios #ahazouherbalife #ahazourevenda

A Blefaroplastia com Jato de Plasma é um procedimento estético que elimina a flacidez e rejuvenesce a área dos olhos ?. O procedimento funciona através da estimulação de produção de colágeno na área, mantendo a pele firme e retomando seu aspecto jovem ?. A melhor parte é que o procedimento não é cirúrgico, mas é necessário alguns cuidados ⚠️pós procedimento, como não esfregar a área dos olhos, evitar maquiagens e exposição solar ? por até 7 dias e utilizar filtro solar com alto FPS ☀️. #olhos #AhazouBeauty #palpebras #JatodePlasma #blefaroplastia #beleza #saúde #estetica #esteticafacial #olhar #rejuvenescimento

O tom da Eli é o blend! Vem descobrir o seu tom de nude ideal ✨ Sutiã Triângulo Nude Renda | ref.503412 Calcinha Fio Dental Nude Renda E Tela | ref.501712 . #liebelingerie #nudeparatodas #liebeparatodas #sutiã #outwear #ahazouliebe #ahazourevenda

Essa psicoterapia tem funciona da seguinte forma: . 1 - Identifica comportamentos negativos e limitantes; . 2 - Cria estratégias para inversão desses comportamentos; . 3 - Identifica quais sentimentos, emoções e pensamentos estão relacionados a esses comportamentos; . 4 - Busca uma reestruturação cognitiva; . 5 - Identifica as distorções cognitivas (generalização, vitimização, personalização, catastrofização, entre outros); . 6 - Busca as crenças que podem ajudar nesses pensamentos; . 7 - Busca a raiz dessas crenças. #tratamento #AhazouSaude #TCC #terapiacomportamentalcognitiva #psicoterapia

Receita deliciosa de filé de peixe ao creme, confira os ingredientes: - Amido de milho 1 colher (sopa); - Creme de Leite fresco 2 xícaras (chá); - Linguado 1 quilo; - Champignon fresco 100 gramas; - Azeite de oliva a gosto; - Cebola 1 colher (sopa); - Manteiga 1 colher (sopa); - Sal a gosto; - Pimenta-do-Reino Branca a gosto. Modo de preparo: Tempere os filés com o sal e a pimenta. Unte um refratário com azeite e coloque os filés. Deixe descansado e comece a fazer o creme. Em uma panela, acrescente a manteiga, quando derreter coloque a cebola e espere até ela ficar quase transparente, acrescente o champignon e deixe cozinhar até quase secar a água. Faça uma mistura com o amido de milho e o creme de leite e acrescente na panela. Mexa até que o creme engrosse. Depois do creme pronto, acrescente-o no refratário em cima dos filés e leve ao forno por 20 a 25 minutos em temperatura de 175º. #receitas #peixe #frutosdomar #ahazoutaste #pescados #receitafácil

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