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Cuidar-se é um ato revolucionário de amor. Cuide da sua vida, cuide da sua saúde! 🍏🍃 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diadasaúde #saúde
Se você ficava adorava tomar os comprimidos de AAS, você é cringe e está ficando velho ??! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #cringe #millennials #geraçaoz #AhazouSaude #AhazouSaude
Aproveite a sua tarde, pensando em coisas boas e de um chega pra lá nos pensamentos negativos. ? #saude #menteecorpo #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Adicionar verduras verdes ao seu prato é um gesto pequeno, mas com diversos benefícios! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
E para hoje um lembrete para você cultivar e cuidar da sua saúde para poder aproveitar cada momento da vida com intensidade. Desejamos um bom dia! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #motivacional #bomdia
Se ame e se cuide. Agende um horário! #AhazouSaude #agenda #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem
?1. Não requer preparo físico. ?2. Não tem gastos. ?3. Emagrece. Estudo da Universidade de Ohio (EUA) mostrou que após seis meses de caminhada um grupo de mulheres perdeu 10% do peso que tinha no início do programa. Quem pesava 60 quilos chegou aos 54. ?4. Relaxa. Quem caminha tem uma sensação de calma e felicidade. Uma recente pesquisa americana mostrou que a caminhada diminui os sintomas clínicos de pacientes com quadro moderado de depressão. ?5. Melhora a qualidade do sono. #ahazou #caminhada #saude
Adote o hábito de tomar um copo d'água pela manhã e sinta a diferença! #copodeágua #água #ahazousaúde #saúde #bandbeauty
O que para as crianças pode ser apenas diversão, realizar algum tipo de atividade, além de estimular o desenvolvimento, auxilia para a saúde do organismo, proporciona a perda do excesso de peso, fortalece a musculatura, ajuda no desenvolvimento motor e proporciona hábitos que vão garantir uma boa saúde ao longo de toda a vida. Estimule seu filho a praticar atividade física. #obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem

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