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Verdade! Todo mundo pode se beneficiar da psicoterapia. Esse prática pode te ajudar a alcançar um nível totalmente diferente de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento, tornando todas as relações mais fáceis e proveitosas.

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Os traumas na infância podem causar comportamentos na vida adulta. Desta forma prejudicando assim a saúde mental. A inibição impede que a pessoa consiga conviver com a sociedade e assim, opta pelo isolamento. Além disso, ainda existe o sentimento de inferioridade, rejeitando assim elogios por não se acharem merecedores de tais e, se tornam mais propensas as reações de agressividade e alta irritabilidade. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #traumas
Depressão, ansiedade entre outras, são doenças e não devem ser menosprezadas muito menos passar desapercebidas, se você não sente não diminua quem sente! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
Além disso, a depressão também afeta o seu sono, fazendo com que você desperte precocemente, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado. Atualmente, mais de 5 milhões de brasileiros estão em risco de depressão, por isso, ao reconhecer os sintomas, busque a ajuda de um psicólogo! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O transtorno de ansiedade pode ser identificado através desses e alguns outros sinais. Em caso de suspeita, procure ajuda profissional. Você não está sozinho (a)! #saudemental #ansiedade #ahazousaude #bandbeauty
Você é alguém que sabe colocar sua saúde e você mesmo em primeiro lugar, ou tem sido sugado pelo dia a dia e vai ignorando os seus sintomas e necessidades? Conta pra gente nos comentários. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
A nossa saúde mental é importante e precisa estar em ordem para que tudo possa fluir bem. Responde ai para gente como você faz para manter a saúde mental boa? #enquete #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Nós temos que prezar pela nossa felicidade, individualmente! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
De acordo com os estudos mais avançados sobre o tema, a depressão surge como resultado de mudanças na quantidade de neurotransmissores no cérebro e qualquer indivíduo pode, em algum momento da vida, apresentar esse desequilíbrio. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

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